野生靈芝怎么吃功效好？|野生靈芝多少錢一斤|野生靈芝
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野生靈芝富含多種營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、氨基酸、靈芝酸、多糖，具有強(qiáng)健體魄、益、安神養(yǎng)精、調(diào)節(jié)免疫的作用。野生靈芝味道苦，更加不好做，但是它的苦往往伴著清香，可以適當(dāng)加入蜂蜜調(diào)味，味道獨(dú)特而美味。野生靈芝怎么吃功效好呢？下面介紹幾個野生靈芝的食用方法。
1、新鮮的野生靈芝可以直接食用，但保存期很短。野生靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場上散裝的野生靈芝，使用前好清洗后食用。置干燥處，防霉，防蛀。
2、野生靈芝可用來泡酒。將野生靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
3、野生靈芝可用來做飲品。取野生靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。
4、野生靈芝可以用水煎。將野生靈芝切片，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
5、野生靈芝也可以用于燉肉 ，無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入野生靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于。
靈芝孢子粉的眾多有效成分中，主要的核心有效成分就是靈芝三萜，它也是靈芝孢子粉主要的選擇標(biāo)準(zhǔn)，靈芝孢子粉效果好壞主要取決于有效成分靈芝三萜的含量高低。在靈芝發(fā)達(dá)國家如：日本、韓國、臺灣等地區(qū)都是以靈芝三萜含量的高低作為衡量靈芝孢子粉好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)。目前市面上靈芝三萜含量高的產(chǎn)品為芝素堂靈芝孢子粉，有效成分靈芝三萜含量不低于5.5%。
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