靈芝孢子粉對于提高免疫力具有非常不錯的作用，并且因為靈芝孢子粉非常安全沒有副作用的特性，所以也是受到各類人士的喜愛，不過有些朋友服用以后會發現有大便變黑的情況，那這是屬于正常的嗎？還是說自身情況不適合服用靈芝孢子粉？
靈芝孢子粉的顏色是屬于深褐色，部分人群服用以后出現大便變黑的情況下，其實就是類似于靈芝孢子粉的顏色，這是因為受色素積聚的影響，對我們身體并沒有副作用的，就類似于我們平時吃豬會有大便變黑，吃紅色火龍果會有大便變紅的情況，都是屬于我們身體正常的代謝反應，并不需要太過擔心的。
因為每個人的消化機能是不同的，并不是每個人服用靈芝孢子粉后都會發生，出現這種情況的人群多數是因為自身的身體消化吸收比較差一點，所以會有消化不充分排出體外進而造成大便變黑情況的出現。有時只需要再繼續服用，大便的顏色還有可能恢復正常的。一般只需要平時多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，待身體素質提升上去，消化吸收能力變強以后，這些癥狀也會慢慢消失的。實在擔心的話也可以停服幾天，那么這些癥狀會慢慢消除的，如果實在不放心的話也可以去醫院化驗一下大便常規。因為本身靈芝孢子粉可以調節身體機能，對我們身體的消化系統也有一定的調節作用，所以只要堅持服用的話，相信會發揮出更好的效果的。