服用靈芝，許多人都會出現一些被大家認為的所謂“副作用”，比如頭暈就是常見的一種，其實中醫上稱這樣的反應為“瞑眩反應”，這是靈芝在幫助身體的一個過程，在調節身體，是身體好轉的表現，大部分人服用靈芝都會出現這樣的不適癥狀。
大家在服靈芝三萜的介紹用靈芝的時候，如果出現這樣的情況，那么就是身體痊愈的前兆，不管是還是調理，大家記得一定要繼續堅持服用，只有堅持下來，那么身體內的毒素在靈芝的幫助下才會排泄出來。
靈芝能提高體內SOD酶的活性，消除氧，阻斷其對的損傷。綜上所述，靈芝在養方面還是一定功效。
尤其是這6種情況下服用靈芝，更是要堅持：
一、情況下
有不同程度的人，服用靈芝一段時間后就會出現的情況。之所以會出現，那是因為腸胃內的粘液是防止胃酸腐蝕腸壁，還有過濾營養的吸收，如果量則阻礙營養吸收功能，靈芝中含有大量纖維素將多余的黏液消除，其中伴有少些腹痛的情形與一般的不同；
二、障礙的情況下
服用患者可能會出現身體騷癢的感覺。因為、器官功能有障礙者，容易在末梢及細胞間殘存許多廢物、毒素、金屬元素，靈芝能有效的分解這些有害物質，從尿液中排出體外，一部分由汗腺排出時便會有搔癢的感覺。大家可以持續服用，直到騷癢徹底消除的時候，也代表身體內的毒素徹底清楚了；當然，如果騷癢情況嚴重的情況下，還是需及時去醫院就醫。
三、的情況下
可能胃部有灼痛感。因為靈芝有非常好的、活化細胞的功效，因為靈芝中的氨基酸和部位即發揮分解壞死細胞與作用，因此會產生一些熱熱、燜們的現象，是因為刺激而產生的感覺，這也代表著現象即將改善，并且分解借此防止動脈阻塞維持關節靈活度。
四、痛風的情況下
服用者可能會出現一些暫時的抽痛感，這是因為靈芝有非常強的凈化液的功效，可以把患者內部的、毒素、廢物都大量的分解掉，可以把壓迫的廢物給清除掉，讓痛風情況有所好轉，這是一種很好的轉好的現象。
五、體弱、貧情況下
此類患者服用靈芝，一般都會出現暫時的頭暈、惡心的現象，因為這是患者身體內部缺乏鐵而造成的，因此服用靈芝后，會離開給身體補充大量的鐵，因為會導致身體產生劇烈的化學變化，由于身體虛弱，因為這種頭暈、惡心的現象特別的嚴重。因此這類人群服用靈芝一定要從初的量開始減少，然后再慢慢的增加，等到身體適應以后再逐漸增加用量。
六、、部情況權健破壁靈芝孢子粉的功效與作用下
這對人體內分泌紊亂的“撥亂反正”十分有益。靈芝中功能諸多的活性三萜，能協同調整機體內分泌系統，糾正由于內分泌系統紊亂而致的身體異常。類人群服用靈芝后，很有可能會出現暫時的痰多、多咳的現象；本身就是一種非常自然的反應，因為在或支氣管如果有異物或，臟就會分泌許多黏液(痰)把異物或包容，利用的方法將之咳出體外，如果身體內的異物和都沒有及時的消除，那么也就會一直持續不停了。而食用靈芝以后，可以把身體內的都分解掉，咳出來的痰為濃黃色，咳的痰多，那么情況也會慢慢的靈芝蒸雞脾虛氣弱，飲食減少，消瘦乏力。【材料】靈芝30g，仔雞1只。【制法】雞宰殺后除去毛和腸雜，淖去水，雞腹剖開，向上放于盆中；好轉，這是一個必須經過的現象，因此大家一定要記得繼續堅持服用。
服用靈芝的過程中，都會出現一些頭暈、惡心的現象，中醫稱之為是“瞑眩反應”，因此大家在費用過程中，一定要記得好好的堅持下去哦，否則的話會前功盡棄。
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