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自古靈芝被認為是可以起死回生的神丹妙藥，被稱為“仙草、瑞草、還魂草”，只有皇帝貴胄才可以享用到，古代靈芝完全被神化了?，F代提到靈芝，大多人已經了解到靈芝并沒有那么神，它是一種名貴的中草藥，可以配伍其他給人使用，那健康的人能吃靈芝嗎？可以起到什么作用，一起來了解一下吧。
當今社會繁忙、高度緊張，快節奏的生活，已經很難讓人擁有一個完全健康的身體，越來越多人處于狀態，種種身體問題接踵而來：陰虛、陽虛、氣虛、虛、氣兩虛……“虛”在中醫里是指人體正氣虛損，正氣不足，表現為人體的氣、、精、津液虧少和功能衰弱，抗能力減退，臟腑經絡的功能低下，出現各種虛弱不足的現象。
靈芝作為藥用已有幾千年之久，就中醫辯證看，靈芝可入五臟，對心、、脾、、都具有滋補調理作用，能補益全身五臟之氣。通過服用靈芝可以起到補益中氣、滋補強壯、扶正固本的作用。
靈芝的作用非常廣泛，在《神農本草經》早有記載，靈芝被列為上品，主養命，以應天，無毒，多服久服不傷身，并且2015版新版《藥典》中收錄赤芝列入法定材，其中赤靈芝的深加工產品：破壁靈芝孢子粉膠囊和靈芝孢子粉膠囊， 有效含量高，保健效果出色，可以快速的提升機體免疫力，成為靈芝品類的熱銷佳品。健康人長期服用靈芝可以全面提高機體免疫力，改善狀態、起到未雨綢繆、未先防的保健效果。希望大家都能選對靈芝，吃出健康，吃出年輕態！
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，靈芝孢子粉很多作用與之有關，其抗作用也是近些年來研究的重點。在靈芝發達國家如：日本、韓國、臺灣等地區都是以靈芝三萜含量的高低作為衡量靈芝孢子粉好壞的重要標準。國內靈芝三萜含量高的品牌芝素堂就是采用原木仿野生種植，其5.5%靈芝三萜的含量明顯高于同類競品。
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