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現在已經進入春季了，春季陽氣升發，適宜養、滋補調理身體，讓免疫力提高，身體更健康。如果你經常感到疲勞或遷延不愈，就說明要提高免疫力了。
增強免疫力，很多人選擇吃靈芝破壁孢子粉，因其中的功效成分——靈芝三萜和多糖可增強免疫力。但有人錯把靈芝孢子粉當藥，才吃一兩個月就急著喊“人家吃得挺好，為什么我吃沒用”。其實，除了個體差異，原因往往在于產品功效成分的含量高低以及有否堅持長期服用。
增強免疫力是個長期的事，選對靈芝孢子粉、吃對靈芝孢子粉真的很重要！靈芝三萜和多糖含量太低，長期吃效果也不明顯；還有一些體質敏感的人吃了出現拉肚子、上火等暫時性的反應而不敢長期服用，這樣也就沒有什么效果。
就靈芝破壁孢子粉來說，要想服用后有不錯的效果，還需要做到以下幾點：
1.國內有靈芝研究專家指出，靈芝孢子粉中發揮主要作用的成分是靈芝三萜，靈芝三萜含量越高效果越好，像芝素堂破壁靈芝孢子粉膠囊，每100g含靈芝三萜5.5g，是同行業中較高的含量了，靈芝三萜含量多少也是業內評測靈芝產品質量、效果好壞的重要標準。因此一定要選擇三萜含量高的靈芝孢子粉
2.某些含量特別低靈芝孢子粉，很大可能是采用了以棉籽殼、玉米芯、木屑等下腳料為栽培基的代料栽培，成本低廉，孢子粉癟殼空殼幾率高，質量差，價格低，就算長期吃調理效果也不明顯。
3.有極少數朋友在服用靈芝孢子粉后，出現口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，也可能有、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象，就以為是靈芝孢子粉產生的副作用，不敢繼續服用了。其實不是的。這種情況醫學上稱之為瞑眩反應，瞑眩反應是中醫名詞，也被稱為好轉反應或者是反應，有這種反應的人一般對靈芝孢子粉效果較為敏感，更容易感覺靈芝孢子粉的效果，體也較容易恢復。瞑眩反應是暫時性的，出現這種情況不要停服，如果反應比較大的，可以先減量繼續服用，只有堅持服用才能有不錯的效果。
服用靈芝孢子粉一定要：足量吃，堅持吃，長期吃，只有做到這3點，才能讓靈芝孢子粉發揮佳的效果，為身體的健康保健護航！
近些年來，懂靈芝、懂靈芝孢子粉的消費者也越來越多，靈芝孢子粉的有效含量高低，也成為越來越多消費者的重要選擇保證。畢竟，含量高，效果才好。靈芝三萜是靈芝孢子粉主要有效成分，其含量是決定靈芝孢子粉作用關鍵。芝素堂靈芝孢子粉，其中靈芝三萜含量高達5.5%，是目前市面上高水平。
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