靈芝孢子粉作為目前大熱的一款保健食品，對(duì)于它所能發(fā)揮出來的真正的作用功效現(xiàn)在也是成為人們街頭巷尾討論熱議的話題，那么到底靈芝孢子粉會(huì)對(duì)我們身體發(fā)揮出怎樣的作用呢？
靈芝孢子粉作為靈芝的精華所在，它里面蘊(yùn)含有豐富的靈芝三萜、粗多糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分，可以給身體提供全方位的營(yíng)養(yǎng)支持，而不同程度的服用劑量還有服用時(shí)間對(duì)身體所發(fā)揮出的效果也是不完全一樣的。
如果是首次嘗試服用靈芝孢子粉的話，那么建議可以先從小劑量開始服用，一天服用2到4克，讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過程。待身體適應(yīng)以后，可以逐步恢復(fù)到正常劑量，如果體質(zhì)較為敏感的話那么一般半個(gè)月左右，靈芝孢子粉的作用就開始逐步發(fā)揮出來了。因?yàn)榇藭r(shí)所吸收的靈芝孢子粉里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)開始對(duì)身體起到了一定的補(bǔ)充作用，大家可能就會(huì)感覺質(zhì)量提高了，隨之疲勞感也得到減輕。而我們?nèi)梭w正常90天是一個(gè)大的循環(huán)代謝周期，所以這段時(shí)間內(nèi)，建議大家一定要每天保持足夠的劑量，并且堅(jiān)持按時(shí)服用。因?yàn)檫@也是到了我們?nèi)梭w健康狀況的調(diào)整階段，隨著靈芝孢子粉里面的特有活性物質(zhì)成分對(duì)身體各方面的深入調(diào)理，有助于身體逐步恢復(fù)健康狀態(tài)。之后雖然身體已經(jīng)逐步恢復(fù)到較為穩(wěn)定的情況下，也好是再繼續(xù)服用上半年或者一年的時(shí)間，鞏固靈芝孢子粉的作用效果，因?yàn)榇藭r(shí)靈芝孢子粉對(duì)身體的潛在作用價(jià)值也會(huì)慢慢體現(xiàn)出來，可以很好的提高身體的免疫力，增強(qiáng)大家的身體抗能力，不至于讓身體狀況時(shí)好時(shí)壞，反反復(fù)復(fù)。有條件的話，靈芝孢子粉都是可以長(zhǎng)期堅(jiān)持服用的，因?yàn)樗再|(zhì)非常安全，對(duì)人體沒有任何的副作用，堅(jiān)持服用下去的話能夠幫助大家保持在一個(gè)佳的身體狀態(tài)。
趕上年貨節(jié)，年末的后一次大促活動(dòng)，大家可以趁此機(jī)會(huì)根據(jù)自己的身體情況選擇購買足量的靈芝孢子粉，以更精神的面貌去面對(duì)一切。