十分少見的野生靈芝能夠直接吃嗎？||野生靈芝,免疫力
在食物和藥品安全問題備受關(guān)注的現(xiàn)代，“野生”和“有機”等詞匯備受大眾關(guān)注。人們好像也更加信賴深山老林中“集天地之精華”的野生靈芝，市場上有的野生芝一度被炒成天價，讓人望塵莫及。而野生靈芝真的好嗎？對于靈芝常識又了解多少呢？
在人們的印象中，野生靈芝十分少見，并且十分珍貴，而實際上并非這樣。在我國已發(fā)現(xiàn)的七十多種野生靈芝中，有很多的野生靈芝并未經(jīng)過和毒性研究。許多多孔菌以及粉塵、雜質(zhì)等也常附著在野生靈芝中，很難發(fā)現(xiàn)，一旦誤食之后會有對身體發(fā)生損害的風險，所以不建議隨意服用。
其次，目前沒有根據(jù)表明，野生靈芝的比人工培育的靈芝好。同時，野生靈芝由于生長在野外，不受人工照料，難免會被蟲蛀，因此有時野生靈芝子實體的下方會留有不規(guī)則的蟲眼；野生靈芝又有不同的品種，形狀規(guī)則每個品種各有特點，不過山上采的靈芝一般都大小不一。我國絕大多數(shù)的野生靈芝沒有經(jīng)過和毒性研究，加之生長環(huán)境的特殊性，野生靈芝很容易受到土壤、水源等污染，使得本身的重金屬含量容易超標。同時野生靈芝中能夠藥用的品種非常少，有的是毫無藥用價值的類芝、假芝、樹舌，野生靈芝的種屬不明確，很多人并不能對此有所把握。因此選擇起來還需謹慎。
雖然靈芝可以提高人體的免疫力，對于各種慢性都有比較好的調(diào)理作用，但是也只有長期堅持服用才會有更佳明顯的效果。如果大家真的想通過服用靈芝來保健，調(diào)理身體，建議好是選擇帶有正規(guī)國家批準文號的經(jīng)過加工處理的靈芝的哦。所以大家平時不要隨意自己去采摘野生靈芝，更不要隨意食用，只有我們很好的了解靈芝，選擇安全無毒副作用的靈芝，才能更好的避免意外的發(fā)生，使身體達到更佳狀態(tài)。
靈芝孢子粉的眾多有效成分中，主要的核心有效成分就是靈芝三萜，它也是靈芝孢子粉主要的選擇標準，靈芝孢子粉效果好壞主要取決于有效成分靈芝三萜的含量高低。在靈芝發(fā)達國家如：日本、韓國、臺灣等地區(qū)都是以靈芝三萜含量的高低作為衡量靈芝孢子粉好壞的重要標準。國內(nèi)靈芝三萜含量高的芝素堂靈芝孢子粉，包裝上明確寫明了靈芝三萜含量5.5%。
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