隨著人們健康意識的提升，好的保健食品越來越受認可了，因為保健食品無毒副作用，可以堅持服用。很多注重健康的女性都開始全面調理身體了，但在大多數的心目中還是傳統的靈芝和阿膠是受認可的，那么提高免疫力全面調理身體女性朋友應該選擇靈芝孢子粉還是阿膠呢？
小編在這里有個建議供女性朋友參考：靈芝孢子粉和阿膠是兩種不同的保健食品，靈芝孢子粉是用于提高免疫力的，因為其中含有豐富的靈芝三萜，經過長期堅持服用可以達到扶正固本提高免疫力的作用，免疫力提升了自己的健康才有一道防護墻。正是因此，靈芝孢子粉在近兩年的保健食品類目中非常受歡迎，但是有的女性朋友覺得阿膠也不錯，在預算有限的情況下就會糾結應該選擇哪一種。
阿膠素來以補著稱，特別是適合貧等女性。如果您是一個有貧癥狀的女性，建議您可以嘗試阿膠，因為阿膠補的針對性更強些，如果為了提高免疫力，全面調理身體則需選擇靈芝孢子粉，因為靈芝孢子粉提高免疫力的效果是公認的。
靈芝孢子粉的功用強大的根本原因，就在于靈芝孢子粉扶正固本，能提高免疫力，提高機體抵抗力的巨大作用。人體是一個統一協調的整體，系統、內分泌系統、免疫系統等各大系統，如果運行混亂，不協調，就容易導致，靈芝孢子粉中的有效成分能夠使系統內和各系統之間的功能活動相互協調，加強穩定，靈芝孢子粉在調節人體內環境，協調穩定的基礎上，又保障了人體與外環境的穩定和平衡。靈芝孢子粉的多種藥理成分都被證明了可以提高免疫力。其中，主要的藥理成分靈芝三萜(靈芝孢子粉的功用很多都與其相關)。靈芝三萜增強單核吞噬細胞系與NK細胞功能、增強體液免疫功能。對于消費者來說，靈芝三萜含量也是選擇靈芝孢子粉的重要標準。據國食藥監局資料顯示，國內芝素堂牌靈芝孢子粉靈芝三萜含量為5.5%，這也是國內品牌的高含量。
大家在服用靈芝孢子粉的過程中一定要擺正一個良好的心態，切勿急于求成，靈芝孢子粉是滋補保健品不是藥品，不會哪疼哪，是要長期堅持服用一段時間才能起到扶正固本，提高免疫力的功效。養生保健并非是一日之功，而是在于長期的積累的作用。
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