靈芝的有效成分竟然有150多種|靈芝食用20種方法|靈芝三萜,靈芝多糖
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靈芝在我國傳承了數千年，其對養生健康的價值在于它擁有豐富的成分，經科學證明：靈芝的有效成分非常豐富至今已達到150多種之多。
靈芝是靈芝行業一個大的概念，在靈芝科屬按照顏色還分為：青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝6個方法，靈芝屬下的6類靈芝分別具有如下的特點：青芝：一名龍芝，酸、平、無毒。明目，補，安神，增強記憶力。赤芝：一名丹芝，苦、平、無毒。解胸胃郁結，補中益氣，使人神志清明。黃芝：一名金芝，甘、平、無毒。益脾胃，安神。白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、無毒。止咳益，安神，亦增強體力。黑芝：一名玄芝，咸、平、無毒。利水道，益氣。紫芝：一名木芝甘、溫、無毒。益精氣，堅筋骨，利關節，療虛勞。
靈芝因為種類的不同導致其有效成分也不相同，靈芝科屬里面，紫芝和赤芝在靈芝里面應用為廣泛，因此當下在人工種植的靈芝里面，紫芝和赤芝是為常見的。靈芝屬中的幾類靈芝雖然成分并不完全相同，但是也有著一些共同的成分，例如靈芝三萜是靈芝的主要成分，另外還有靈芝多糖、甾醇類、氨基酸、微量元素等，靈芝的有效成分可達到150多種。
目前，行業內均以靈芝三萜含量作為評判靈芝孢子粉優劣的核心指標。日本、韓國、中國臺灣等靈芝應用較為先進的地區，都早已采用靈芝三萜含量標準作為評判靈芝孢子粉優劣的主要標準。根據食藥監局資料顯示，目前市面上靈芝三萜含量高的產品為芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量遠高于行業平均水平。
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