歷史悠久的靈芝仙草—新鮮的靈芝怎樣吃更好|不能吃的靈芝圖片大全|靈芝三萜,靈芝超細(xì)粉,靈芝粉,靈芝多糖,破壁靈芝孢子粉
不能吃的靈芝圖片大全|不能吃的樹舌靈芝圖片|哪些女性不適合吃靈芝|靈芝的正確吃法大全|什么人不適合吃靈芝粉|女人長(zhǎng)期吃靈芝孢子粉
靈芝作為千年歷史的養(yǎng)生珍品，有著“仙草”之稱，靈芝又是一種可藥、可食的珍貴菌種植物。通常有“食之長(zhǎng)生，返老還童”之說(shuō)。而對(duì)于新鮮靈芝，簡(jiǎn)單的吃法一般是煮水、泡酒、煲湯食用，這樣能夠使靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值融于水中，有助于我們吸收新鮮靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，通過(guò)科技手段，運(yùn)用現(xiàn)代藥理學(xué)分析與臨床實(shí)踐，業(yè)內(nèi)人士發(fā)現(xiàn)靈芝中的關(guān)鍵成分靈芝三萜不溶于水，而無(wú)論是新鮮靈芝煮水、泡酒還是煲湯，人體都無(wú)法完全利用靈芝的有效成分。在科技日益發(fā)達(dá)的今天，出現(xiàn)了很多靈芝制品，如靈芝超細(xì)粉、靈芝粉、靈芝菌絲體粉、靈芝孢子粉等等，經(jīng)過(guò)相關(guān)人士反復(fù)對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)靈芝的種子，也就是新鮮靈芝生長(zhǎng)成熟之后的靈芝孢子，靈芝孢子是靈芝的所有精華所在，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。作用功效相當(dāng)于新鮮靈芝子實(shí)體的75倍。一般每年噴發(fā)一次，及其稀少珍貴。新鮮靈芝成熟的時(shí)候從靈芝菌蓋下面的菌管中彈射噴發(fā)出來(lái)靈芝孢子。大約1000公斤靈芝僅能收集到1到2公斤的靈芝孢子。但是由于靈芝孢子外面有層堅(jiān)硬的外殼，人體無(wú)法吸收，所以只有打破這層堅(jiān)硬的外殼，使里面的有效成分充分釋放出來(lái)，這樣才能被人體吸收，發(fā)揮它的作用價(jià)值。
經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)評(píng)價(jià)，新鮮靈芝孢子粉里面的有效成分靈芝三萜、粗多糖對(duì)于提高人體的免疫功能有一定的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用靈芝孢子粉對(duì)質(zhì)量的提高以及改善人體狀態(tài)有很大幫助。不過(guò)，無(wú)論是新鮮的靈芝還是靈芝超細(xì)粉、靈芝粉、靈芝菌絲體粉、以及吸收利用度更高的破壁靈芝孢子粉，都是有適用人群的，需要注意的是孕婦、以及哺乳期還有少年兒童不建議服用。
總之，如果是新鮮靈芝，好是直接食用，因?yàn)樾迈r的靈芝是保存不長(zhǎng)時(shí)間的，很容易出現(xiàn)腐爛，所以我們一定要洗干凈食用。如果不能及時(shí)食用，那可以洗凈后泡在酒里保存。不過(guò)建議好是選擇經(jīng)過(guò)破壁處理之后的靈芝孢子粉來(lái)服用，靈芝三萜、靈芝多糖都能夠被人體很好的吸收，效果會(huì)更好。
近些年來(lái)，懂靈芝、懂靈芝孢子粉的消費(fèi)者也越來(lái)越多，靈芝孢子粉的有效含量高低，也成為越來(lái)越多消費(fèi)者的重要選擇保證。畢竟，含量高，效果才好。越來(lái)越多的商家宣稱自家靈芝孢子粉含量很高，但絕大多數(shù)商家都是在以檢驗(yàn)報(bào)告數(shù)值為佐證。但事實(shí)上，產(chǎn)品檢測(cè)報(bào)告造假的情況比比皆是，檢驗(yàn)報(bào)告數(shù)值完全不可信。芝素堂靈芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的。
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