關于靈芝，相信大家對它的印象是比較深刻的，比如在上有著非常杰出服用方法：燉好的湯放入冰箱保存，分2－3天飲用，每次服用前加熱。連服7－10天。功效：靈芝與烏龜都是補中佳品。兩者合用具有益，的療效布袋取汁。熬成薄膏。名曰“文武膏”。瘰疬。尤其是瘰疬之人虛者。更為適宜。金銀花瘰疬若見有局部腫塊炙熱時。多為淋巴結核合并。金銀花能清經絡中之風火濕熱。解臟腑中之熱火毒。，入五臟，調節無臟。靈芝無毒，適合長期服用。但是長期服用靈芝會產生副作用嗎？還有什么人不可以吃靈芝呢？一起來看看吧。
靈芝有副作用嗎？
一般來說，服用靈芝的副作用是不大的。
俗話說是藥三分毒，其實靈芝也是藥，如果有的情況下用就不要去說什么副作用了；沒有的情況下，還是盡量的少用些靈芝好。
其實，服用靈芝是沒有副作用的，目前也沒有這方面的反饋說會產生副作用；靈芝是百草之王，也是《神農草本經》中的上藥，所謂的“上藥”和其他的不同，是完全沒有副作用的，可以每天放心的服用；而且服用靈芝不僅僅是針對某個器官，而且是促進所有內臟器官機能正常化，是一種非常好的健康藥食材。
什么人不可以吃靈芝？
1、患者不宜吃靈芝
如果是經常性的人是不適宜吃靈芝的，因為是本身因素頭皮中就有一種興奮感，二靈芝做為一種補品來說，會給我們帶來一定的興奮感，那么就會導致患者的情變得更加的嚴重，這樣對人群健康是不利的。
2、高液粘稠度的患者不適宜吃靈芝
也就是說有淤的人不適合吃靈芝，因為隨著液濃度的提高，造成液無法循環，而吃了靈芝以后，會促進紅球的增長，使紅球的數量大大的增加，那么液的粘度也就會上升了，因此身體有淤的情況下好不要吃靈芝。
3、胃患者不宜吃靈芝
因為靈芝對幽門螺旋菌有一定的保護作用，但是我們身體會產生胃也是因為這種物質產生的，因此對于有胃的患來說，吃靈芝不但愈不了，反而還會加重患者的情。
4、身體健康之人不宜吃靈芝
很多人都認為，我的身體健康，如果吃些靈芝的話身體會更靈芝產品的價格高，是由于部分不良廠家利益熏心，充分利用了普通消費者對靈芝知識缺乏的弱點，而大肆夸大靈芝功效，加的健康一些，其實這是錯誤的想法；如果是沒有的人吃靈芝，反而起不到更好的作用，因為一個健康的人在一天飲食中就可以得到足夠的營養物質，如果再服用靈芝的話，會造成營養過剩的情況發生，會給我們身體帶來負擔。
無錫妙壽堂破壁靈芝孢子粉經營部5、患有膽囊炎、膽結石的患者不宜吃靈芝
因為患有這類的人是因為膽汁比較濃重，而靈芝進入身體以后會參加雌激素的分泌作用，這樣就會在膽道中排泄【制法】將靈芝、生姜洗凈，切成薄片。蔥姜拍松。豬肉洗凈人沸水，煮去水，撈出用清水洗凈，切成方塊。膽汁的作用，體內的膽汁濃度就會增加，這樣就會使這類患者的情更加的嚴重。
6、腹部大的人群不宜吃靈芝
因為靈芝有一定開胃的效果，這類的人群在吃了靈芝之后會加大吃東西的概率，造成腹部越來越大，使人體造成一定的負擔。
7、滿免紅光的人不宜吃靈芝
因為這類人群的情緒本身起伏就比較大，也很容易上升，而服用靈芝的情況下，會增高身體的，因此這類人群好還是不要吃靈芝的好。
8、胸悶腹脹的患者不宜吃靈芝
這一類型的患者不可以服用靈芝，否則的話不僅僅解決不了胸悶腹脹的情況，反而會加重情，這樣也就得不償失了，對身體健康非常不利。
雖然靈芝為材中的上品，但是也需要記住，并不是任何人都適合吃靈芝的；大家在服用靈芝之前，一定要先了解清楚自己的身體情況，然后再決定要不要服用靈芝；還有好是在醫生的指導意見下服用。
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