【導讀】靈芝，又稱赤靈芝，具有神奇的藥用價值，對于抗、增強機體免疫力、降低、調節、保護等方面有神奇療效。靈芝為茅山特產，靈芝在靈芝中屬珍稀品種，野生靈芝更是珍貴之至，極為罕見。本文就為大家詳細介紹靈芝。
什么是靈芝
靈芝，又稱赤靈芝，表面淺煙色，近灰褐色，具的深皺紋和細微以及五邪（風、暑、暴飲暴食、濕、寒五種）所引起的，有益脾氣（所謂脾，並非指脾臟，而是泛指與胃內消化的食物變成肉過程中的有關內臟器官）。主要心腹，亦即是胸或腹部的，以及五邪（風、暑、暴飲暴食、濕、寒五種靈芝金菇芽菜肉片湯健脾開胃,去濕除煩,降,去水腫利尿靈芝糖漿適用于衰弱?！驹稀快`芝60克，白糖250克?！局品ā繉㈧`芝洗凈，切成薄片，小火煎2～3小時，再用雙層干凈紗布過濾取汁，加白糖服用。）所引起的，絨毛。
靈芝具有神奇的藥用價值，對于抗、增強機體免疫力、降低、調節、保護等方面有神奇療效。靈芝為茅山特產，靈芝在靈芝中屬珍稀品種，野生靈芝更是珍貴之至，極為罕見，因此野生靈芝在市場上的價格非常之高。
然而近期市場上也出現一些假靈芝，魚龍混雜，媽網提醒大家，一定要仔細辨別，以免多花了冤枉錢。
靈芝的功效與作用
靈芝的功效與作用， 主要的就是提高人體免疫力，而靈芝的功效更為突出。不過，作為極其珍貴的營養保健藥材，靈芝還具有其他的作用，我們一起來看一下靈芝的功效與作用。
靈芝的功效與作用：
1、抗作用。靈芝的抗作用備受矚目，而靈芝更甚。自身免疫力低下或者失調，是得以在人體發生并擴散的重要原因。靈芝是佳的免疫功能調節和激活劑。它可以顯著地提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗能力。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用，這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多和其他免疫促進劑都不具有的。
2、作用。靈芝對多種理化及生物因素引起的損傷有保護作用，可慢性中毒、各類慢性、、功能障礙等。
3、對心系統的作用。靈芝對心肌缺具有保護作用，可廣泛用于、等的和，對高患者，靈芝可明顯降低、脂蛋白質和甘油三脂。
4、抗作用。靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩功效。
5、抗衰弱作用。一般服用靈芝后半個月左右即出現明顯療效，表現為改善、體重增加、心悸頭痛頭暈減輕或消失、精神振奮、記憶力增強等。如白領、老年人更可多吃靈芝。
靈芝怎么吃
靈芝具有很高的營養價值和藥用價值，極其珍貴。那么靈芝怎么吃才能不浪費它的價值，相信很多人都想要了解。事實上，靈芝制成水，非常方便飲用，適宜上班族及老人。接下來媽網就為大家介紹靈芝怎么吃。
1、靈芝泡水：
制作材料：靈芝10-15克、適量開水。
制作方法：把靈芝切成碎片，放入茶杯中，再倒入適量開水，沖泡兩分鐘后即可飲用。
溫馨提示：沖泡一次靈芝水，可重復沖泡5次以上，成年人一般一天用量多不能超過15克。
2、靈芝水煎：
制作材料：靈芝10-15克、適量清水。
制作方法：將靈芝切成碎片，放入鍋內，再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3-4碗靈芝水，然后再把這四碗靈芝水混和，攪拌均勻后分次口服即可。
溫馨提示：成年人一般一天用量多不能超過15克。
3、靈芝泡酒：
制作材料：靈芝10-15克、白酒一瓶、適量冰糖及蜂蜜。
制作方法：將靈芝切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天后，看白酒是否變成棕紅色，如果變成棕紅色了那就可以飲用了。
怎樣辨別野生靈芝
野生靈芝因其自然生長的優勢，比人工培育靈芝更受到市場的歡迎，價格也相對更高。但是很多人不懂得如何鑒別野生靈芝和人工培育靈芝，一不小心就會上當受騙。下面為大家介紹鑒別野生靈芝的方法。
1、看靈芝的色澤形狀。由生長環境的不同以區別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。
2、比較大小。野生靈芝形狀相對比較規則，山上采集的靈芝草一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。
3、看蟲眼。野生靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那只能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。
4、聞氣味、品味道。野生靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能、能防、能抗。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝并無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由于材混雜后導致串味。
5、野生靈芝多生長于南方。
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