【導(dǎo)讀】靈芝，又稱赤靈芝，具有神奇的藥用價(jià)值，對(duì)于抗、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降低、調(diào)節(jié)、保護(hù)等方面有神奇療效。靈芝為茅山特產(chǎn)，靈芝在靈芝中屬珍稀品種，野生靈芝更是珍貴之至，極為罕見(jiàn)。本文就為大家詳細(xì)介紹靈芝。
什么是靈芝
靈芝，又稱赤靈芝，表面淺煙色，近灰褐色，具的深皺紋和細(xì)微以及五邪（風(fēng)、暑、暴飲暴食、濕、寒五種）所引起的，有益脾氣（所謂脾，並非指脾臟，而是泛指與胃內(nèi)消化的食物變成肉過(guò)程中的有關(guān)內(nèi)臟器官）。主要心腹，亦即是胸或腹部的，以及五邪（風(fēng)、暑、暴飲暴食、濕、寒五種靈芝金菇芽菜肉片湯健脾開胃,去濕除煩,降,去水腫利尿靈芝糖漿適用于衰弱。【原料】靈芝60克，白糖250克。【制法】將靈芝洗凈，切成薄片，小火煎2～3小時(shí)，再用雙層干凈紗布過(guò)濾取汁，加白糖服用。）所引起的，絨毛。
靈芝具有神奇的藥用價(jià)值，對(duì)于抗、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降低、調(diào)節(jié)、保護(hù)等方面有神奇療效。靈芝為茅山特產(chǎn)，靈芝在靈芝中屬珍稀品種，野生靈芝更是珍貴之至，極為罕見(jiàn)，因此野生靈芝在市場(chǎng)上的價(jià)格非常之高。
然而近期市場(chǎng)上也出現(xiàn)一些假靈芝，魚龍混雜，媽網(wǎng)提醒大家，一定要仔細(xì)辨別，以免多花了冤枉錢。
靈芝的功效與作用
靈芝的功效與作用， 主要的就是提高人體免疫力，而靈芝的功效更為突出。不過(guò)，作為極其珍貴的營(yíng)養(yǎng)保健藥材，靈芝還具有其他的作用，我們一起來(lái)看一下靈芝的功效與作用。
靈芝的功效與作用：
1、抗作用。靈芝的抗作用備受矚目，而靈芝更甚。自身免疫力低下或者失調(diào)，是得以在人體發(fā)生并擴(kuò)散的重要原因。靈芝是佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑。它可以顯著地提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗能力。靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用，這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多和其他免疫促進(jìn)劑都不具有的。
2、作用。靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的損傷有保護(hù)作用，可慢性中毒、各類慢性、、功能障礙等。
3、對(duì)心系統(tǒng)的作用。靈芝對(duì)心肌缺具有保護(hù)作用，可廣泛用于、等的和，對(duì)高患者，靈芝可明顯降低、脂蛋白質(zhì)和甘油三脂。
4、抗作用。靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩功效。
5、抗衰弱作用。一般服用靈芝后半個(gè)月左右即出現(xiàn)明顯療效，表現(xiàn)為改善、體重增加、心悸頭痛頭暈減輕或消失、精神振奮、記憶力增強(qiáng)等。如白領(lǐng)、老年人更可多吃靈芝。
靈芝怎么吃
靈芝具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，極其珍貴。那么靈芝怎么吃才能不浪費(fèi)它的價(jià)值，相信很多人都想要了解。事實(shí)上，靈芝制成水，非常方便飲用，適宜上班族及老人。接下來(lái)媽網(wǎng)就為大家介紹靈芝怎么吃。
1、靈芝泡水：
制作材料：靈芝10-15克、適量開水。
制作方法：把靈芝切成碎片，放入茶杯中，再倒入適量開水，沖泡兩分鐘后即可飲用。
溫馨提示：沖泡一次靈芝水，可重復(fù)沖泡5次以上，成年人一般一天用量多不能超過(guò)15克。
2、靈芝水煎：
制作材料：靈芝10-15克、適量清水。
制作方法：將靈芝切成碎片，放入鍋內(nèi)，再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3-4碗靈芝水，然后再把這四碗靈芝水混和，攪拌均勻后分次口服即可。
溫馨提示：成年人一般一天用量多不能超過(guò)15克。
3、靈芝泡酒：
制作材料：靈芝10-15克、白酒一瓶、適量冰糖及蜂蜜。
制作方法：將靈芝切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天后，看白酒是否變成棕紅色，如果變成棕紅色了那就可以飲用了。
怎樣辨別野生靈芝
野生靈芝因其自然生長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，比人工培育靈芝更受到市場(chǎng)的歡迎，價(jià)格也相對(duì)更高。但是很多人不懂得如何鑒別野生靈芝和人工培育靈芝，一不小心就會(huì)上當(dāng)受騙。下面為大家介紹鑒別野生靈芝的方法。
1、看靈芝的色澤形狀。由生長(zhǎng)環(huán)境的不同以區(qū)別，野生靈芝多生長(zhǎng)于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長(zhǎng)型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長(zhǎng)環(huán)境，但大多長(zhǎng)型都比較均勻，色澤大致相同。
2、比較大小。野生靈芝形狀相對(duì)比較規(guī)則，山上采集的靈芝草一般都大小不一，不會(huì)像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長(zhǎng)環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長(zhǎng)環(huán)境生長(zhǎng)出來(lái)的靈芝往往比野生靈芝的個(gè)頭大很多，同時(shí)靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。
3、看蟲眼。野生靈芝都生長(zhǎng)于野外，肯定會(huì)遇到蟲害的侵襲，所以子實(shí)體下方都會(huì)留下不規(guī)則的蟲眼，這個(gè)也是必然的，如果沒(méi)有蟲眼，那只能說(shuō)明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農(nóng)藥控制蟲害問(wèn)題，幾乎不會(huì)有蟲眼的。
4、聞氣味、品味道。野生靈芝的藥用價(jià)值越來(lái)越明顯，何以稱之為藥，能、能防、能抗。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來(lái)說(shuō)越是苦的其才會(huì)顯著，古語(yǔ)有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝并無(wú)氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由于材混雜后導(dǎo)致串味。
5、野生靈芝多生長(zhǎng)于南方。
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作用
生長(zhǎng)
蟲眼
功效