一天中服用靈芝孢子粉的好時機是什么時候|女人長期吃靈芝孢子粉|免疫力,破壁靈芝孢子粉
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靈芝孢子粉是一種非常不錯的滋補佳品，其增強免疫力的功效受到越來越多的人的認可，許多朋友開始選擇將靈芝孢子粉當做一種日常保健品來服用，近日有朋友咨詢小編，一天中服用靈芝孢子粉好的時機是什么時候？
現代市場的主流靈芝孢子粉產品大多是經過破壁后的破壁靈芝孢子粉，經過現代物理破壁機器的碾壓破碎，靈芝孢子粉外層堅硬的幾丁殼物質會被碾碎，使得其內部的有效成分得到充分的釋放，并且也提升了人體吸收率，很容易被人體吸收，因此在服用時建議您在飯前時間段服用，此時人體胃部內沒有其他食物，會將靈芝孢子粉的有效成分充分吸收，使其功效大化。此外還有部分人群，通常指那些胃部經常不舒服的人，建議還是飯后服用，如果空腹服用后感覺胃部更不舒服，可以飯后將靈芝孢子粉在飯后1小時服用。
關于更合理的服用方法，小編還總結了其他幾點1、每天要早晚兩次服用，每天的服用量約為3—5克左右2、使用40—50度的溫水沖泡為宜，切記使用溫度過高的水，高溫會損害靈芝孢子粉中的有效成分3、服用靈芝孢子粉產品一定要堅持長期服用，請至少堅持三個月以上，也期待更多的人可以受益于靈芝孢子粉。
靈芝三萜含量提高成為各大品牌研究的重點目標，越來越多的商家宣稱自家靈芝孢子粉含量很高，但絕大多數商家都是在以檢驗報告數值為佐證。但事實上，產品檢測報告造假的情況比比皆是，檢驗報告數值完全不可信。芝素堂靈芝孢子粉，其中靈芝三萜含量高達5.5%，是目前市面上高水平。
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本文關鍵詞： 免疫力
破壁靈芝孢子粉