一天中服用靈芝孢子粉的好時機(jī)是什么時候|女人長期吃靈芝孢子粉|免疫力,破壁靈芝孢子粉
女人長期吃靈芝孢子粉|靈芝孢子粉多少錢一克|靈芝孢子粉什么時候吃效果好|靈芝孢子粉的正確吃法|靈芝孢子粉長期吃害處|靈芝孢子粉一斤多少錢
靈芝孢子粉是一種非常不錯的滋補(bǔ)佳品，其增強(qiáng)免疫力的功效受到越來越多的人的認(rèn)可，許多朋友開始選擇將靈芝孢子粉當(dāng)做一種日常保健品來服用，近日有朋友咨詢小編，一天中服用靈芝孢子粉好的時機(jī)是什么時候？
現(xiàn)代市場的主流靈芝孢子粉產(chǎn)品大多是經(jīng)過破壁后的破壁靈芝孢子粉，經(jīng)過現(xiàn)代物理破壁機(jī)器的碾壓破碎，靈芝孢子粉外層堅硬的幾丁殼物質(zhì)會被碾碎，使得其內(nèi)部的有效成分得到充分的釋放，并且也提升了人體吸收率，很容易被人體吸收，因此在服用時建議您在飯前時間段服用，此時人體胃部內(nèi)沒有其他食物，會將靈芝孢子粉的有效成分充分吸收，使其功效大化。此外還有部分人群，通常指那些胃部經(jīng)常不舒服的人，建議還是飯后服用，如果空腹服用后感覺胃部更不舒服，可以飯后將靈芝孢子粉在飯后1小時服用。
關(guān)于更合理的服用方法，小編還總結(jié)了其他幾點1、每天要早晚兩次服用，每天的服用量約為3—5克左右2、使用40—50度的溫水沖泡為宜，切記使用溫度過高的水，高溫會損害靈芝孢子粉中的有效成分3、服用靈芝孢子粉產(chǎn)品一定要堅持長期服用，請至少堅持三個月以上，也期待更多的人可以受益于靈芝孢子粉。
靈芝三萜含量提高成為各大品牌研究的重點目標(biāo)，越來越多的商家宣稱自家靈芝孢子粉含量很高，但絕大多數(shù)商家都是在以檢驗報告數(shù)值為佐證。但事實上，產(chǎn)品檢測報告造假的情況比比皆是，檢驗報告數(shù)值完全不可信。芝素堂靈芝孢子粉，其中靈芝三萜含量高達(dá)5.5%，是目前市面上高水平。
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