靈芝孢子粉怎么吃效果才會更好？|在線購藥|免疫力
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靈芝孢子粉現在被越來越多的人群所了解，是一款具有全方面提高機體免疫力，改善體質的一款產品，那么靈芝孢子粉怎么吃效果才能達到更好呢？那我們下面就來了解一下吧！
靈芝孢子粉怎樣吃效果好呢? 靈芝孢子粉服用量的多少要根據每個人的體質而定，國家藥監局檢驗部門在用靈芝孢子粉做的動物功能性實驗時用的量一般為10克左右，對慢性患者術后調理而言，我們建議每天服用孢子粉的量可在3-5克之間，取2克孢子粉飯前半小時服用，早晚各1次。慢性患者在服用孢子粉時可以稍微增加一點用量，這樣服用效果會更好。
而對于常熬夜加班的人群，服用靈芝孢子粉能有效防止免疫力低下，因為經常服用靈芝孢子粉能讓人精力充沛、不乏力、對于飲食都會得到改善。對于這類人群，建議服用量為每天2-3克，用溫水送服即可。為了大家的身心健康建議大家少喝酒、少熬夜，要多注意休息，多鍛煉身體。 靈芝孢子粉要長期吃效果才會更加的明顯。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主流的有效成分，靈芝孢子粉效果好壞主要取決于靈芝三萜含量高低，在靈芝發達國家如：日本、韓國、臺灣等地區都是以靈芝三萜含量的高低作為衡量靈芝孢子粉好壞的重要標準。國內專業品牌芝素堂在產品包裝上寫道“靈芝三萜含量5.5%”，這也是目前市面上有效含量高值。
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