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靈芝孢子粉的好處有哪些你了解嗎?

  平衡膳食對我們每個人來說都是非常重要的,因為只有飲食豐富了,我們的營養攝取才能更全面,《中國居民膳食營養指南》就提出:每人每周要攝取25種以上不同的食物,才能滿足身體營養的需求,聽起來有些夸張,事實上做起來也有點難,所以我們會看到非常多的體質人群,那的我們應該怎么辦呢?靈芝孢子粉的好處了解一下。

  靈芝孢子粉的好處有哪些你了解嗎?如果生活中做不到平衡膳食營養,那我們就需要吃一些營養補充劑來幫助身體平衡健康了,所以今天小編給大家介紹一下靈芝孢子粉的好處,靈芝孢子粉這種物質顏色看起來是深褐色的,并沒有,吃起來也是平平淡淡的,根本沒有巧克力或者牛奶的口感好,但就這樣一個非常“不起眼”的靈芝孢子粉卻孕育著大能量。靈芝孢子粉中含有的靈芝三萜等物質是蔬菜水果中不能替代的,靈芝三萜類物質是靈芝的精華,靈芝素有“仙草”的美譽,就是因為靈芝中含有豐富的靈芝三萜類物質,而這種物質能夠提高人體免疫力,增強體質,提高身體抵抗力,甚至古書《神農本草經》還形容靈芝“上品、久食輕身不老、可延年神仙”。

  靈芝孢子粉的好處有哪些你了解嗎?靈芝孢子粉的多種藥理成分都被證明了可以增強人體免疫能力。其中,主要的藥理成分靈芝三萜(靈芝孢子粉的功用很多都與其相關)。靈芝三萜增強單核吞噬細胞系與NK細胞功能、增強體液免疫功能。對于消費者來說,靈芝三萜含量也是選擇靈芝孢子粉的重要標準。據國食藥監局資料顯示,國內芝素堂牌靈芝孢子粉靈芝三萜含量為5.5%,這也是國內品牌的高含量。

  靈芝孢子粉的好處有哪些你了解嗎?經現代食用菌學研究發現,破壁靈芝孢子粉中的靈芝三萜類物質非常豐富,是靈芝子實體的幾十倍,能夠增強身體免疫力,促進免疫細胞的生長,對人體健康非常有幫助。現代新版《藥典》中注靈芝:性平、無毒,具有安神、止咳、強身等功效。靈芝性平說明適合服用人群廣泛,不會像人參、桂圓、鹿茸等辛溫大補的藥材一樣,少數體質不適合服用,也不會像一些海參等寒、咸食物一樣,性味都比較偏,靈芝性平,意味著各種虛弱的體質都適合服用,還適合長期服用而沒有副作用,加上靈芝孢子粉中不含激素,更不含等物質,所以無論是身體虛弱的,還是的人,在注意飲食調整以及控制體重之外,可以適當配合服用一些靈芝孢子粉,更好的幫助身體提高免疫力,促進身體健康。

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