靈芝孢子粉很多人都聽說過，尤其是作為一種比靈芝功效還要明顯的保健用品，經(jīng)常服用的話可以起到延緩，提高人體免疫力的作用。那么平時服用靈芝孢子粉有什么需要注意的地方？靈芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？
靈芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？靈芝是屬于性平無毒的，所以在服用靈芝孢子粉的過程中沒有特殊的禁忌，因此理論上來說，是任何人都可以服用的保健用品。尤其是對于免疫力低下、容易患各種的人群是非常適合來提高自身的免疫功能的，因此大多數(shù)人在服用靈芝孢子粉的時候會比較隨意，
靈芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？靈芝孢子粉雖無特殊禁忌并不是說沒有任何禁忌，一些小的禁忌還是存在的，但經(jīng)常會被人們忽略。因?yàn)殪`芝孢子粉中含有一些天然活性成分和易物質(zhì)，如果本身就屬于易體質(zhì)的人群服用靈芝孢子粉還是需要慎重的，不然很容易會讓身體出現(xiàn)一些癥狀。另外術(shù)前或者是剛剛做完手術(shù)的人，是不建議立馬服用靈芝孢子粉的，不然很容易引發(fā)出，可以待情穩(wěn)定以后再服用。
靈芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？還有一些特殊人群 ，比如嬰幼兒、孕婦、乳母也是不建議服用靈芝孢子粉的，因?yàn)檫@類人群未經(jīng)過臨床的試驗(yàn)，反應(yīng)不明確，所以好還是不要服用。并且因?yàn)殪`芝孢子粉怕高溫，所以服用的時候不要用開水沖服，用溫水送服即可。飯前服用吸收效果更佳，如果是不好或者是飯前服用出現(xiàn)不適情況的話，也可以改為飯后服用。
靈芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？服用靈芝孢子粉的期間，如果在用一些的話好是間隔開半個小時左右的時間服用，同時注意清淡易消化的飲食，不要吃辛辣、油炸、刺激性一類的食物。如果大家服用靈芝孢子粉的過程中出現(xiàn)、頭暈等癥狀的時候也無需驚慌，此為正常的“瞑眩反應(yīng)”，即中醫(yī)里常說的現(xiàn)象，說明自身體質(zhì)比較敏感，一般堅持服用一段時間或者是減量服用，待身體適應(yīng)以后這些反應(yīng)會自行消退。
靈芝孢子粉之所以那么神奇，主要是靈芝孢子粉中的有效成分靈芝三萜在起作用，所以選擇靈芝孢子粉時一定要注意有效成分含量，據(jù)國食藥監(jiān)局資料顯示，靈芝三萜含量高的品牌為芝素堂，其產(chǎn)品靈芝三萜含量均達(dá)到了5.5%以上，在國內(nèi)處于領(lǐng)先地位。
靈芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？雖然靈芝孢子粉對于提高身體免疫力效果不錯，但是畢竟不同于藥品，長期堅持服用的話效果更理想的，希望大家可以定時定量的長期堅持服用，從而量變引發(fā)質(zhì)變，終起到增強(qiáng)免疫力、養(yǎng)生保健的作用。
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