改善的好方法-靈芝泡水|改善好的方法|,衰弱,赤靈芝
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的人每到晚上是很痛苦的，翻來覆去的各種睡不著。第二天早上起來，還頭昏眼花，黑眼圈，黃，口臭等，人整整了一圈。
久不愈容易導致心情郁悶、易怒、愛發脾氣，甚至產生厭世的情緒，如此種種，以致患者無法正常工作，朋友、家人漸漸遠離他（她）。
傳統方法以西藥為主，雖然安眠、抗效果快，但往往吃藥有效，停藥就范，而且副作用大，從表面上解決了，其他身體問題又跟著產生了。
東漢的《神農本草經》中明確指出：靈芝，安神、利眠、益精氣。祖國醫藥也記載：靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。國家藥典中，將靈芝描述為“有效的安眠寧神之藥”。 中醫常用靈芝，能有效改善，并不產生依賴，無任何毒副作用。
在幾百年前靈芝就已用于衰弱癥與，祖國醫藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。現代各種臨床驗證：靈芝對于中樞系統確有較強的調節作用，具有安神的功效，對于衰弱和患者是必備佳品。
靈芝的食用方法簡單而且效果快，整朵的赤靈芝用剪刀剪開泡水即可；切片的靈芝更為方便，直接反復沖泡直到水沒有味道就可以倒掉了。長期喝靈芝泡水改善，安全無副作用，更利于身體的健康！
靈芝三萜是靈芝孢子粉主流的有效成分，靈芝孢子粉效果好壞主要取決于靈芝三萜含量高低，市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。國內眾多專業靈芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的靈芝三萜含量為高。
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