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　　靈芝分為哪幾種？服用靈芝有哪些好處？|靈芝能長期服用嗎|赤靈芝,抵抗力,

　　靈芝，自古就有“仙草”之稱，靈芝是多孔菌科靈芝的子實體。靈芝在《神農本草經》中被稱為藥品中的上品—主養命，無毒，多服久服不傷人，適合養生保健首選產品。靈芝性平味甘，無毒，歸心、、脾、、經，具有安神，止咳，強身健體的功效且無副作用。靈芝一般根據顏色可分為：赤芝、黃芝、白芝、黑芝、青芝、紫芝六種。

　　赤芝--名丹芝，味苦平，無毒。解胸中郁結，補中益氣，能使人神志清明。赤靈芝是仿野生種植的首選品種。

　　黃芝--名金芝，性味甘平，無毒。益脾胃安神。主要分布在海南地帶。

　　白芝--名玉芝、素芝。味辛平，無毒。止咳益氣，安神，增強體力。

　　黑芝--名玄芝，味咸平，無毒。利尿，補益氣，通九竅。

　　青芝--名龍芝，味酸性平，無毒。主明目，補益，安神，增強記憶力。

　　紫芝--名木芝，性甘溫，無毒。益精氣，堅筋骨，利關節，療虛勞。

　　靈芝具有扶正固本，增強免疫能力，提高機體抵抗力。靈芝不同于一般的保健食品只能對某一方面營養的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動體內活力，調節人體的，提高自身免疫能力，使人體各臟腑器官功能正常。靈芝也可用于心神不寧，虛勞心悸，多夢，不思飲食等的人群。

　　靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，靈芝孢子粉很多作用與之有關，其抗作用也是近些年來研究的重點。市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。國內品牌也不斷在靈芝三萜含量上發力，其中高的就是芝素堂靈芝孢子粉，其靈芝三萜含量高達5.5%是國內的高水平。

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