第一招
通過前進機體免疫力，使免疫細胞能在發生的前期將其克制。靈芝中的靈芝多糖具有影響宿主非特異性抗性、免疫特異反響以及克制移植生理活性的特性。當多糖分子量大于1×104時閃現強克制活性，活性強弱還與多糖鏈分叉的程度及支鏈上羥基的數量有關。
第二招
前進纖維蛋白的構成才干，很多的纖維蛋白能將前期的腫塊緊緊包裹，使它與外界隔絕，根絕的養分，然后使它長期處在休眠匿伏情況。
第三招
下降細胞表面電荷，細胞表面電荷要比正常細胞高好幾倍，表面電荷的下降，細胞的分裂調度基因就能發起，然后可克制的無限、快速分裂才干。
第四招
靈芝三萜是靈芝的種重要藥理成分，靈芝中的三萜成分關于抗發揮著重要的成效。三萜類化合物是靈芝（孢子）發揮、鎮痛、鎮定、抗、克制細胞、抗缺氧等作用的首要成效成分，試驗證明靈芝三萜類具有靈敏前進免疫力的作用，表現在促進淋巴細胞增殖，前進巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬才干和殺傷力。
靈芝怎樣吃？幾種簡便易行的方法
1、靈芝水煎法
將靈芝切碎(靈芝切片)，參與罐內，加水，像煎相同地熬水服，一般煎服3～4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶逐漸喝，根據人的身體條件適量飲用，有利于甲亢、、便溏、等癥；
2、靈芝泡酒
將靈芝剪碎(靈芝切片)甘草煎靈芝適用于慢性。靈芝燉牛肉補益，健脾養胃，補，補中益氣，腸有良效。放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成●秋天，空氣干燥，容易口唇干裂、起屑，用枸杞加雪梨、川貝、百合、玉竹共煲成湯，有很好的滋陰潤燥效果。紅棕色時即可喝，還可參與必定的冰糖或蜂糖，適于虛弱、、、氣喘、老年性等癥；
3、靈芝燉肉
不是專家們研究多年，總結出來的五種對健康有益的食物：“紅”是指西紅柿（即番茄），一天一個西紅柿，患前列腺的幾率減少45％；論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以參與靈芝燉，按各自的飲食習慣參與調料喝湯吃肉，有益于；
4、靈芝銀耳羹
靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，，用小火燉2～3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，，心神不安，夢多、怔忡、健忘等癥
5、靈芝對錯木耳湯
靈芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋養、胃，活潤燥，強心補腦，防抗，降，避免。
6、靈芝燉豬蹄
取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
7、靈芝鵪鶉蛋湯
鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗(去核)洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補益精、悅色減皺成效。
8、靈芝蓮心百合瘦肉湯
靈芝6克，蓮子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清燥，止干咳，凡陰虛或結核患者，可常服。
9、靈芝蓮子清雞湯
靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一只。購買好的天然靈芝健脾開胃，補益身體，后體虛，產后，手術后，脾胃虛弱，氣缺乏，頭暈眼花，可常飲此湯。
10、靈芝杞子南棗乳鴿湯
靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一只，生姜一片。健脾開胃，補益氣，養心安神，益精明目，精神不振，心跳，頭暈眼花。
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