靈芝孢子是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4－6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后的靈芝孢子粉營養是靈芝子實體的75倍之多，更適合人體腸胃直接吸收，所以靈芝孢子粉的效果更好。
靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。其藥用價值日益受到重視, 研究發現靈芝孢子具有增強機體免疫力, 抑制靈芝孢子粉, 保損傷, 防護作用。
靈芝孢子粉的功效與作用這么多，那靈芝孢子粉對關節好嗎？關節吃靈芝孢子粉有用嗎？
關節吃靈芝孢子粉有用嗎？在《本草綱目》中記載: 靈芝，性味甘平靈芝孢子粉、無毒，益心氣，入心充，助心通脈，安神，益氣補中，增智慧，好顏色，利關節，活，堅筋骨，健胃。對于五臟六腑，心脾都有調理的效果。其中的“利關節，堅筋骨”更是說明了靈芝對關節是有好處的。
靈芝孢子粉
關節吃靈芝孢子粉有用嗎？隨著科學技術的發展，專家發現靈芝孢子粉中含有豐富的靈芝三萜、多肽、氨基酸、微量元素等100多種人體所需的營養成分，對增強身體免疫力，強身健體非常有幫助。科研論證靈芝孢靈芝孢子粉子粉的藥用價值是靈芝子實體的75倍，所以說靈芝孢子粉對關節的好處更是高于靈芝的。
關節吃靈芝孢子粉有用嗎？關節作為骨骼之間的連接點，一旦出了問題，人的行動力就會受限，因此要以養護為主。生活中靈芝孢子粉要適度鍛煉，注意保暖，營養均衡。再輔以靈芝孢子粉增強自身免疫系統，免疫系統穩定，更利于關節的養護。
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