靈芝和靈芝孢子粉有什么關(guān)系？哪種更好|女人長(zhǎng)期吃靈芝孢子粉|靈芝三萜
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提到靈芝，相信每個(gè)人都不會(huì)太陌生，更是有很多人每天都在服用，而靈芝孢子粉是否每個(gè)人都了解呢？?jī)烧叽嬖谀男┞?lián)系，讓我們一起來了解下這部分靈芝常識(shí)吧。
靈芝，屬于真菌類，既可以入藥也可以入飲食，可謂藥食同源，生長(zhǎng)在野外亦或是經(jīng)人工培植生長(zhǎng)而來，而靈芝孢子粉則是靈芝在生長(zhǎng)成熟后所噴發(fā)出來的種子，聚集了靈芝的精華。且有效成分是靈芝的75倍之多，靈芝孢子是靈芝的精華，富含靈芝三萜，同時(shí)含有多糖、氨基酸等。因此靈芝孢子粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以二者存在一定的聯(lián)系，但是又有很大的區(qū)別。
更重要的是靈芝孢子粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值需要經(jīng)過破壁工藝才能釋放其有效成分，如果是服用靈芝其它產(chǎn)品很難使其有效的成分釋放出來。盡管如此，靈芝切片也是具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，例如，日常可用于靈芝煮水、靈芝泡酒，還可以將靈芝切片用于食材，例如在泡酒、煲湯時(shí)加入幾片靈芝片，可以在享受美味的同時(shí)也能收獲健康。
靈芝和靈芝孢子粉都是滋補(bǔ)保健產(chǎn)品，需要注意的是只有長(zhǎng)期服用才能看得出效果，如果短期服用很難看出有效作用。另外要想通過服用靈芝或靈芝孢子粉收獲良好的效果，還需重點(diǎn)關(guān)注一下產(chǎn)品中有效成分靈芝三萜的含量，有效成分越高，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用后效果就越好。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要的有效成分，是決定著靈芝孢子粉能夠發(fā)揮多大效果的關(guān)鍵，靈芝三萜含量高，效果也就越好。在靈芝孢子粉行業(yè)，芝素堂作為靈芝孢子粉領(lǐng)先品牌，尤其專注于提升靈芝孢子粉中有效成分的含量水平。靈芝三萜含量提高也成為各大品牌研究的重點(diǎn)目標(biāo)，靈芝專業(yè)品牌芝素堂靈芝孢子粉，其中有效成分含量達(dá)到5.5%，這也是目前高標(biāo)準(zhǔn)。
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