靈芝多糖和普通食物糖類的區別|多糖簡介|靈芝多糖,靈芝三萜,免疫力,破壁靈芝孢子粉
多糖簡介|組成與結構|提取技術|作用
“糖”就是“碳水化合物”，能為機體提供一定的營養素，不僅如此，有的糖類還有一定的生理活性，結構簡單的糖類稱為“單糖”，比如葡萄糖；由10個以上的單糖組成的即是“多糖”，食物中多糖的來源主要見于各種谷類，蔬菜，水果以及奶制品中。那靈芝多糖和這些普通食物中的糖類有什么區別呢？
靈芝多糖顧名思義是在存在于靈芝中的，它是靈芝的兩大活性成分之一，另外一個活性成分是靈芝三萜。靈芝多糖的結構主要也是由葡萄糖組成，比如我們常見的淀粉也是多糖的一種，但是淀粉多糖非常容易被人體腸道消化酶吸收，因此能夠為人體提供能量和熱量，而靈芝多糖就不一樣了，靈芝多糖中葡萄糖的連接方式是很難被腸道消化酶吸收的。
靈芝多糖之所以不容易被腸道消化酶水解吸收，主要是因為它的結構，靈芝多糖中的葡萄糖鏈接方式是不同的，一般人體口服之后只能隨著腸道蠕動 往前邁進，直至排除體外，這也是為什么服用破壁靈芝孢子粉之后大便發黑的原因之一；但是在這個排出的過程中，刺激了腸道益生菌的生長，激活了腸壁上一部分免疫細胞，因此提高了人體免疫力。
所以說，靈芝多糖和普通食物的區別主要是結構的區別，但同時食物中的多糖類人體吸收會更容易，不同的糖類有不同的結構，吸收快慢也是不同的，另外靈芝多糖主要是存在于靈芝的子實體中，其次是靈芝孢子的細胞壁中，要想攝入多糖類，還可以配合豐富的飲食，以平衡機體營養。
目前，行業內均以靈芝三萜含量作為評判靈芝孢子粉優劣的核心指標。市面上靈芝孢子粉品牌眾多，其中有效成分靈芝三萜含量高的是芝素堂靈芝孢子粉。國內專業品牌芝素堂在產品包裝上寫道“靈芝三萜含量5.5%”，這也是目前市面上有效含量高值。
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