靈芝是我國傳統滋補材之一，在我國悠久的中醫藥歷史中有著很高的地位，我國中醫藥把靈芝分為了六種：青芝、黑芝、赤芝、白芝、紫芝、黃芝等，這赤靈芝便是其中的一種，赤靈芝也一直是用藥廣泛，品種常見，影響長遠的一種，那么赤靈芝在功效方面相比其他靈芝都有哪些優勢呢？
赤靈芝顏色一般為紅褐色，在成熟的時候顏色更深一些，它是入我國材的寶貴品種，在中味歸經中，赤靈芝性平味淡，子實體味道發苦，入五臟，歸心、、脾、、經，滋補五臟，具有安神，止咳，強身等功效，臨床更多的是用于，用于身體虛弱的人，比如久氣虛，乏力氣短，或者久咳不止的氣虛，或者易易疲勞等，主要是以扶正為主，扶正固本，用于增強身體免疫力效果顯著，在古代《神農本草經》形容靈芝：“仙草、久食輕身不老、延年神仙”，生動形象的說明了靈芝能促進身體健康，讓機體保持年輕態。
隨著現代科學的進步，食用菌學對靈芝的研究越來越深入而且廣泛，近年來逐漸發現在成熟靈芝子實體的菌蓋下方所彈射出的靈芝孢子，是靈芝的種子，不只是具有靈芝的遺傳活性，同時還積聚了靈芝的全部精華，其中所含的靈芝三萜和粗多糖類物質要高出靈芝子實體幾十倍，在滋補效果方面，提高身體方面效果也是明顯優于靈芝子實體，因此近年來很多靈芝種植商家開始收集靈芝孢子粉，制作成營養保健食品供虛弱的人群食用，像破壁靈芝孢子粉，破壁靈芝孢子油這類營養滋補品近年來也是逐漸受到大眾的歡迎，在其中含有豐富的靈芝三萜對促進提高身體免疫力效果顯著。
靈芝類滋補品和其他含有激素的營養品不同，靈芝孢子粉和靈芝孢子油屬于食用菌類營養保健食品，不含激素，不上火，非常適合長期健康養生服用，對身體沒有副作用。