越來越多的中老年人成為靈芝孢子粉的忠實粉絲，對于靈芝孢子粉怎么服用好，怎么吃效果好？是大家密切關注的話題。
靈芝孢子粉不僅提升免疫力，而且還能使人體保持年輕態。為了孢子粉更好的吸收，專家建議靈芝孢子粉空腹服用，即早餐前半小時以及晚飯前半小時各一次。靈芝孢子粉為天然滋補品，一般滋補品都適合空腹食用，有利于營養物 質的迅速吸收，提高生物利用度，充分發揮作用，提高機體各器官功能。
靈芝孢子粉雖然很好，但是一定要選對食用時間和品牌，比如：芝素堂靈芝孢子粉膠囊就是很不錯的產品，食用方便，有效成分含量高，完全滿足中老年人日常保健需求。正規品牌有資質，有效成分含量高的靈芝孢子粉才可以選擇，長期食用這類孢子粉才更健康，安全，有效。
