市面上的靈芝孢子粉各異，每個(gè)廠家所出品的靈芝孢子粉用法用量都存在不同，專家建議大家在使用時(shí)應(yīng)按照說(shuō)明書(shū)來(lái)使用。以業(yè)內(nèi)口碑很不錯(cuò)的芝素堂靈芝孢子粉舉例來(lái)說(shuō)，如果是用于日常保健，那么只需早晚各使用一次，每次使用1g，總共使用2g就能夠達(dá)到日常保健的效果；如果是用于調(diào)理身體，那么每天早晚各使用一次，每次使用2g，每天總共使用4g就可以滿足人體需求。
由于目前市場(chǎng)上靈芝孢子粉品牌眾多，很多人在購(gòu)買靈芝孢子粉時(shí)，只注重價(jià)格，被三無(wú)產(chǎn)品商家迷惑，都忽略了其是否是正規(guī)品牌，是否具有國(guó)食健字號(hào)小藍(lán)帽標(biāo)志以及三萜含量的多少。劣質(zhì)的靈芝孢子粉吃多少都沒(méi)有用的，也達(dá)不到日常保健的需求。
像芝素堂靈芝孢子粉，基本上只要使用2g~4g就可以達(dá)到日常保健、調(diào)理身體的效果了，素堂靈芝孢子粉來(lái)自泰山的赤靈芝，有自己專業(yè)的種植基地，由國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局備案，藍(lán)帽子標(biāo)識(shí)，其三萜含量是業(yè)界首位，品質(zhì)好，效果才更好。
