靈芝孢子粉功效很多，主要就是因為它的有效成分靈芝三萜，而靈芝孢子粉中有很多的活性物質起作用，活性物質大家應該都了解，在高溫容易失活，而且在低溫的時候效果又發揮不出來，所以一定要關注靈芝孢子粉用多少度的水沖服這個問題。

那么靈芝孢子粉用多少度的水沖服呢，專家建議用60度左右的溫開水即可，不能過燙也不能過冷，否則服用的靈芝孢子粉效果就會被削弱。當然了解靈芝孢子粉用多少度的水沖服，前提是你買到了一個活性物質多的靈芝孢子粉，如果你購買的那款靈芝孢子粉品質不高，其活性物質根本就沒有多少，那么了解靈芝孢子粉用多少度的水沖服，這個問題已經沒有任何意義了。

所以我們在選擇靈芝孢子粉的時候，首先就要選擇有效成分靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉，因為只有有效成分含量高，活性物質才多，對人體的效果和作用也就越明顯，當然在一味追求效果的同時，也要關注靈芝孢子粉產品的基本安全，因為外面很多個體農戶是以農產品的形式售賣三無靈芝孢子粉，很難保證這種靈芝孢子粉起作用的是活性物質，還是不良商家加進去的激素。因為他們沒有小藍帽標識，所以其中的雜質成分及含量消費者都無從判斷。所以購買靈芝孢子粉的時候，一定要選擇包裝上有國食健字號藍帽子標識的靈芝孢子粉。

專家經常推薦的一個品牌是芝素堂靈芝孢子粉，首先這個品牌的有效成分含量，消費者大可放心，這些都是經過國家的檢測，而且有效成分靈芝三萜的含量在行業里排名也較為靠前了，從這兩個方面來說，這個品牌都是消費者的不二選擇。