身邊的親朋好友有在吃靈芝孢子粉，大家比較關心的一個點就是破壁靈芝孢子粉怎么用才能更好的發揮呢？正確的吃法是什么呢？我們今天就來聊聊吧。
靈芝孢子粉的由來就是靈芝成熟時從靈芝菌褶中迸發而出的孢子，靈芝孢子粉直接服用正常情況下是很難被人體吸收的，靈芝孢子粉經過特殊的破壁加工工藝，變成更為細膩更利于吸收的孢子粉才能直接被人體的腸胃吸收，從而起到養生保健的作用，更好的發揮。破壁靈芝孢子粉的主要營養成分靈芝多糖、靈芝三萜、天然有機鍺、微量元素硒等，對人體的有很好的幫助，能改善心、提高質量、提高免疫力、降低、平衡等，那么破壁靈芝孢子粉怎么用更好呢？
像我們在日常服用的時候是不是沒有注意到服用的水溫，其實都是非常有影響的，如果你拿過熱的水溫去沖泡靈芝孢子粉的話，那么可能效果就沒那么好了，靈芝孢子粉在平時吃的時候需要用溫水沖泡服用，溫水能保證靈芝孢子粉的活性不受影響，也能更好的發揮，我們在服用靈芝孢子粉的時候還需要注意服用時間和用量，時間可以選擇在早上起床后和晚上睡覺前，空腹的情況下吸收效果會更好一些，但是腸胃不佳者還是選擇在飯后服用為好，保健人群每次服用1g就行了，輔助的話需要服用2g，現在關于破壁靈芝孢子粉怎么用你們清楚了的話，那么身邊有什么好的靈芝孢子粉推薦嗎？
如芝素堂靈芝孢子粉，是國內少有的專業靈芝孢子粉品牌，專門從事靈芝領域的研究，擁有自己的仿野生種植基地，采取先進的培植技術，培育出優質的靈芝孢子粉，芝素堂靈芝孢子粉是獲得了國食健字號小藍帽標志的，品質合格合規，滿足我們的質量安全標準，有效成分的含量也是位居首位的，這樣比較下來性價比還是比較高的，還是非常值得選購的。