在《神農本草經》中就有記載，靈芝是能入五臟的滋補佳品，對身體調理有非常大的幫助，關于靈芝孢子粉作用吃法與用量多少，大家清楚了嗎？
接下來讓我們一起來看看有關于靈芝孢子粉作用吃法與用量多少的知識吧，靈芝孢子粉是靈芝的精華成分物質，其營養價值是靈芝的好幾十倍，靈芝孢子粉的作用還是蠻全面的，能夠提升免疫力、補中益氣、潤，具有養生保健、抗、抗、延年益壽等功效，特別適合體質虛寒、乏力疲勞、等人群，靈芝孢子粉性平，不容易上火，對身體沒有任何的毒副作用，是非常滋補的養生佳品。
靈芝作為一款上等佳品，在吃法用量上我們還是需要注意的，不能過量食用，以免對身體造成不良影響，靈芝孢子粉用量的話是根據每個人的體質和需求服用的，實際上的具體用量是沒有標準的，如果你想用于養生保健的話可以每日兩次每次服用一克的量，用于輔助的話可以每日每次服用兩克的量，靈芝孢子粉在用量上還是遵醫囑合理服用。可以選擇空腹的時候服用，空腹的時候吸收效果佳，但是腸胃功能不佳的話還是建議在飯后服用。
知道了靈芝孢子粉作用吃法與用量多少，另外需要我們特別注意的是，服用靈芝孢子粉一般建議用60度以下的溫開水沖服，更有利于靈芝孢子粉的充分溶解，人體腸道也更容易吸收，靈芝孢子粉在選擇的時候盡量選擇靈芝三萜含量高的，芝素堂靈芝孢子粉就是業內排行高的，效果相比較而言也會更好一些，芝素堂靈芝孢子粉已經具備了國家食品藥品監督管理局批準認可的，品質可以令消費者放心，相信堅持長期服用后，是可以感受到靈芝孢子粉帶來的效果的。