靈芝孢子粉是靈芝在經歷成熟時期向四周噴射而出的孢子粉，靈芝孢子粉在經專業破壁技術加工過后變成了吸收率翻倍的破壁靈芝孢子粉，能更好的發揮，有關于破壁靈芝孢子粉一天吃幾克？你們清楚嗎？
破壁靈芝孢子粉能被人體腸道直接吸收，從而轉化成對人體有益的成分，而破壁靈芝孢子粉一天吃幾克你們真的清楚嗎？其實靈芝孢子粉每日服用的具體用量，其實是沒有標準的，可以依照每個人的情、體質、需求而選擇服用多少的用量，按照常規的吃法，如果是平時保健服用的話，每天的用量是1克，配合效果的話，每天的用量在4克，每天可以服用兩次，可以用于調理慢性、增強身體體質、改善不良、調理體質虛弱等。
清楚了破壁靈芝孢子粉一天吃幾克，那么吃靈芝孢子粉有哪些講究呢？在沖泡時，不建議使用超過60度以上的水溫，會影響到靈芝孢子粉的活性，破壞原有的營養價值。服用的時間大概在三個月左右，身體會慢慢呈現出效果。
我們在選擇靈芝孢子粉的時候，選擇破壁的靈芝孢子粉更有益于吸收，另外我們可以選擇具有藍帽子標識的靈芝孢子粉，品質更具保障性，靈芝三萜和靈芝多糖是靈芝孢子粉里起到決定性效果的成分，這兩種有效成分含量高的靈芝孢子粉品質上也相對來說更好一些，在那么多品牌里面，芝素堂靈芝孢子粉擁有獨立的靈芝孢子粉培育基地，能夠嚴格把控各個環節的品質，運用專業的培植技術，培育出質量上乘的靈芝孢子粉，有效成分含量也是業內高的，在產品標簽上會有明確的含量標明，都是可以查證的，質量品質過關才是我們選擇的標準。