養生已經成了一種新型的生活方式，人們對生活品質的要求也越來越高，食補養生越來越被人們認可，當然除了日常的飲食外還需要額外補充營養，靈芝孢子粉是大家公認的滋補養生佳品，對人體有著非常好的效果，這一點是毋庸置疑的，那么你知道靈芝孢子粉的用法嗎？
不愛運動的朋友們，靈芝孢子粉算是你們的福利養生佳品，除了我們知道的對身體非常有益之外，靈芝孢子粉的用法還是非常廣泛的，可用于癥患者的輔助，保護、抗敏、改善身體、提升免疫力等，對人群有很好的抑制、升高效果，健康人群的日常養生保健來說也是不錯的選擇。
我們如果是追求養生保健效果的話，日常每日服用兩次每次服用一克的量足夠了，如果是用于癥的的話，建議結合說明書服用兩克的量，可以咨詢相關醫生后服用。在服用靈芝孢子粉時可以用低于60度溫水送服，保證有效成分不被破壞。服用靈芝孢子粉期間不要與酒類、藥品一同服用這是服用靈芝孢子粉的注意事項，大家需要記住，以上就是靈芝孢子粉的用法
知道了靈芝孢子粉的用法，我們才能根據自身的需求來選擇合適自己的靈芝孢子粉，靈芝孢子粉的品質是關鍵，品質主要還是看有效成分靈芝三萜的含量，品質的好壞直接影響了效果，另外我們需要認準藍帽子標識，這是區別于三無產品的標記，只有正規的合格品牌才擁有這個標識。
芝素堂靈芝孢子粉是達到了靈芝孢子粉行業內有效成分含量的高標準，而且獲得了國食健字號藍帽子標識，品質是有所保障的，在吃法上，芝素堂靈芝孢子粉膠囊每顆是一克的量，平時養生保健來兩粒就很方便，植物膠囊吃起來也比較安全。