? ? ? ?春天是萬物生長的時節，同樣也是人體增強各種機能，與春日一同恢復生機的時節。也因為剛剛經過冬季，身體機能還在恢復中，容易引起各類，尤其是免疫力低下或有基礎的人群。因此在春天換季的時候，應該更加重視養生保健，那春天吃什么養生好呢？我們來看看專業的回答！
? ? ? ?我們都知道春天養生宜清淡飲食、多進行戶外鍛煉、補充維生素B12等，但是你知道嗎，春季容易損傷的是我們的，免疫系統也容易受影響。所以關于春天吃什么養生好，還需要進行一些對癥下藥，靈芝孢子粉就是很理想的選擇。
? ? ? ?針對免疫系統，靈芝孢子粉中含有一種名為靈芝三萜的物質，它是各種靈芝產品中主要發揮功效的成分，而靈芝孢子粉是靈芝的精華部分，靈芝三萜含量非常高。靈芝三萜發揮的一大功效就是調節免疫，提高我們的免疫力，它能夠激活人體內的各類免疫細胞，增強非特異性免疫和細胞免疫水平。
? ? ? ?針對功能，靈芝孢子粉還具有的功能，對于各種因素引起的損傷都能起到修復作用，還能在未受到損傷前提前保護，避免損傷。除此之外，是我們人體內主要的器官，靈芝孢子粉也可以有效促進對有毒有害物質的代謝，緩解在過程中因損傷而引發的各種不良反應。
? ? ? ?除了上述功效，靈芝孢子粉還能作用于系統，減少困倦和疲勞，讓我們在春天不僅有健康的身體還能有良好的精神狀態，愉悅地開啟新的一年。
? ? ? ?現在市面上效果比較好的靈芝孢子粉產品是芝素堂生產的破壁靈芝孢子粉膠囊，靈芝三萜含量高，而且具備小藍帽資質，還是選用仿原生態環境中生長的靈芝原材料，效果顯著，吃得放心。春天吃什么養生好？看看靈芝孢子粉吧！