先有靈芝，后有靈芝孢子粉，經(jīng)專家研究發(fā)現(xiàn)，靈芝孢子粉更具有藥用價(jià)值，因此更受到大家的偏愛，隨著靈芝孢子粉逐漸走進(jìn)大家的視野，很多關(guān)于靈芝孢子粉的問題被大家提出，其中靈芝孢子粉空腹吃嗎是比較典型的問題，接下來就著問題，我們一起來探討一下。
針對靈芝孢子粉空腹吃嗎這個(gè)問題，其實(shí)好還是選擇空腹的時(shí)候服用，此時(shí)腸胃還沒有進(jìn)食，沒有食物的堆積，空腹?fàn)顟B(tài)下更有利于腸胃對營養(yǎng)的吸收，但是患有腸或者腸胃功能紊亂的人群好還是選擇在飯后服用，這樣才能更好地保護(hù)腸胃。
解決了靈芝孢子粉空腹吃嗎，那么平時(shí)我們該怎么服用比較好呢？除了在空腹的狀態(tài)下服用，還可以選擇溫水送服的方式，日常養(yǎng)生保健可以服用2-3克的量，癥可以增加至4-5克的量，每日服用2-3次，長期堅(jiān)持服用靈芝孢子粉才能看到，每個(gè)人的體質(zhì)不同見效時(shí)間也是不一樣的，知道了靈芝孢子粉怎么吃，大家心里也應(yīng)該了解靈芝孢子粉產(chǎn)品如何挑選，在產(chǎn)品的選擇上多種多樣，需要我們認(rèn)真挑選，這樣才能選出品質(zhì)較好的，才是更適合我們?nèi)粘Ｈシ玫摹?/p>
市面上產(chǎn)品當(dāng)中有效成分含量高，而且是行業(yè)內(nèi)第一的芝素堂靈芝孢子粉，如果說靈芝孢子粉質(zhì)量保障基礎(chǔ)才是區(qū)別品質(zhì)好壞的標(biāo)準(zhǔn)的話，那么擁有國食健字號藍(lán)帽子標(biāo)識的芝素堂靈芝孢子粉是可以放心食用的，由國家部門認(rèn)證的，品質(zhì)上不用擔(dān)心，靈芝孢子粉在生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)嚴(yán)格控制，因此不會存在重金屬污染等問題，還是比較可靠的。而且采用的是泰山地區(qū)的靈芝，品質(zhì)更優(yōu)，效果可想而知也是非常好的。