靈芝作為一味名貴的材，自古就有“仙草”的美譽(yù)，正因?yàn)殪`芝性平無毒的特性，所以一直深受人們的推崇。靈芝孢子油作為靈芝類產(chǎn)品的新貴，效果明顯，服用方便，很多朋友都會(huì)選擇。都知道食物之間容易有沖突，吃蘿卜會(huì)降低靈芝孢子油的療效嗎？
靈芝孢子油非常溫和，不寒不熱，基本上沒有不適宜人群。服用靈芝孢子油跟其他食物是沒有沖突的。吃蘿卜也不會(huì)降低靈芝孢子油的療效的。平時(shí)服用靈芝孢子油的話好是和蘿卜間隔開一段時(shí)間服用，以免影響它的消化吸收。一般建議飯前服用靈芝孢子油，可以更充分的吸收它的營養(yǎng)。如果大家平時(shí)有在用一些的話，那就好是間隔開1小時(shí)左右再服用的。同時(shí)因?yàn)殪`芝中含有微量元素等，所以服用的時(shí)候好不要和含鉛等重金屬的食物同吃，比如松花蛋等，如果同吃不僅會(huì)丟失掉靈芝原有的營養(yǎng)價(jià)值，還可能會(huì)產(chǎn)生副作用。
孢子油的效果非常好，但是一定要選擇正確的產(chǎn)品。靈芝三萜是靈芝孢子油的核心成分，靈芝三萜含量越高，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)的效果就越好。可以看一下芝素堂的靈芝孢子油，靈芝三萜高達(dá)每百克22.6g，價(jià)格也比較優(yōu)惠。