隨著人們生活保健意識(shí)的不斷提高，身邊有很多朋友會(huì)選擇一款全面提高免疫力的靈芝孢子粉膠囊類服用，有很多人反饋服用后免疫力等都得到了很好的改善與調(diào)理效果，但還有個(gè)別的反映出現(xiàn)了口干，口腔潰瘍等上火的情況，這是什么原因呢？服用孢子粉后上火是副作用嗎？
經(jīng)多方面查證靈芝的作用非常廣泛，在《神農(nóng)本草經(jīng)》早有記載，靈芝被列為上品，主養(yǎng)命，以應(yīng)天，無毒，多服久服不傷身，并且2015版新版《藥典》中收錄赤芝為法定材，性甘味平，入五臟，對心、、脾、、、都有滋補(bǔ)調(diào)理的作用。是一款比較好的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，可很好的提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)自身的抗能力，是好的防患于未然的滋補(bǔ)上品。而有的出現(xiàn)上火情況也是因個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請?jiān)倮^續(xù)食用，過一段時(shí)間，身體適應(yīng)后它會(huì)自然消失或減輕。
會(huì)出現(xiàn)輕微上火這種情況中醫(yī)上稱之為瞑眩反應(yīng)也叫調(diào)整反映。并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有一兩人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果，體也較容易，而服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時(shí)間，輕微者約需持續(xù)2-5天，強(qiáng)烈者約需持續(xù)7-15天。如瞑眩反應(yīng)太過強(qiáng)烈者，請減量或先停止服用一下，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會(huì)消失，發(fā)生瞑眩反應(yīng)時(shí)，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時(shí)可以多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果都是有幫助的。所以說就算服用孢子粉后出現(xiàn)上火的情況了也不用擔(dān)憂這并不是毒副作用，是正常的調(diào)整反映而已，建議可以小量服用堅(jiān)持一下等身體適應(yīng)后就會(huì)緩解或消失的哦。