我國早的藥學專著《神農本草經》將365味分為上中下三品，其中上品120種，靈芝位列于上藥中的高品級，是十大名藥之首。而且《神農本草經》中的上藥具有“主養命以應天、無毒、多服、久服不傷人”的特點。但是否所有的靈芝都有這樣的作用，靈芝成分都是一樣的嗎?靈芝是否有毒?
靈芝按照顏色和效果分為多種，比較典型的例如赤芝、紫芝等，但并不是所有的靈芝成分都是一模一樣的，即使是同一類靈芝因為生產環境不同，靈芝的營養成分也不盡相同。但是無論哪種靈芝，只要確認是靈芝就不會有毒的，因為我國幾部重要的藥典都記錄著靈芝是無毒的。
日常所說的“毒靈芝”并不是靈芝本身有毒，而是因為靈芝在外經過風吹日曬雨淋后靈芝朵發霉，發霉的靈芝再服用就會出現中毒的現象，再就是有些外表像靈芝但是實際上并不是靈芝的菌類，如果誤食了這樣的靈芝也會出現中毒的現象，但事實上以上兩種情況并不是靈芝有毒，而是因為靈芝發霉或誤食導致的。
因此我們建議好服用品牌影響力較高的靈芝產品，例如靈芝孢子粉或者靈芝孢子油產品，這樣避免出現誤食或者食用變質的靈芝產品。