破壁靈芝孢子粉是一種新型保健食品，其營(yíng)養(yǎng)豐富，攝入量正確，可以有益健康。本文主要介紹了破壁靈芝孢子粉的正確攝入量及其益處，以及如何正確選擇破壁靈芝孢子粉。
破壁靈芝孢子粉正確攝入量及其益處（破壁靈芝孢子粉如何選購(gòu)）
一、破壁靈芝孢子粉介紹
1、破壁靈芝孢子粉是什么？
破壁靈芝孢子粉是一種新型保健食品，它是從天然破壁靈芝中提取出來(lái)的孢子粉，經(jīng)過(guò)特殊破壁技術(shù)加工而成，具有營(yíng)養(yǎng)豐富、植物性蛋白質(zhì)高及作用強(qiáng)等特點(diǎn)，因此有很多人會(huì)選擇服用它。
2、破壁靈芝孢子粉有什么好處？
破壁靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的功能，可以幫助人體抵御的傷害，有助于延緩，增強(qiáng)免疫力，改善腸胃功能，有助于抗，改善心健康，促進(jìn)美白，緩解痛經(jīng)等。
二、破壁靈芝孢子粉正確攝入量
1、破壁靈芝孢子粉的正確攝入量
每天服用破壁靈芝孢子粉的量應(yīng)根據(jù)體重、性別和年齡的不同而有所不同，一般建議每天服用2-3g，具體由個(gè)人體質(zhì)及情況而定。
2、破壁靈芝孢子粉的服用時(shí)間
服用破壁靈芝孢子粉時(shí)間為每日早晚，與其他保健食品一起服用效果更好。
三、破壁靈芝孢子粉如何選購(gòu)
1、質(zhì)量
在購(gòu)買破壁靈芝孢子粉時(shí)，重要的是要注意質(zhì)量，因?yàn)槭袌?chǎng)上的破壁靈芝孢子粉含有不同程度的污染物，因此，要選擇經(jīng)過(guò)質(zhì)量檢測(cè)，質(zhì)量較高的產(chǎn)品。
2、品牌
選擇品牌時(shí)，也要注意品牌的口碑，一般來(lái)說(shuō)，知名品牌的產(chǎn)品質(zhì)量會(huì)更高，而且可以放心服用。
3、價(jià)格
，購(gòu)買時(shí)也要注意價(jià)格，一般來(lái)說(shuō)，價(jià)格較高的產(chǎn)品質(zhì)量也會(huì)較高，但也要注意不要貪圖便宜而購(gòu)買劣質(zhì)產(chǎn)品。
本文主要介紹了破壁靈芝孢子粉的正確攝入量及其益處，以及如何正確選擇破壁靈芝孢子粉。破壁靈芝孢子粉具有營(yíng)養(yǎng)豐富、作用強(qiáng)等特點(diǎn)，可以有效改善腸胃功能，增強(qiáng)免疫力，改善心健康，緩解痛經(jīng)等。在購(gòu)買破壁靈芝孢子粉時(shí)，應(yīng)注意其質(zhì)量，品牌及價(jià)格，以確保服用安全可靠。
服用靈芝孢子粉，都要首看靈芝三萜的含量，只有靈芝三萜含量高的靈芝孢子粉對(duì)增強(qiáng)免疫力的效果才會(huì)更好。國(guó)內(nèi)僅有少數(shù)領(lǐng)先的靈芝孢子粉品牌能夠含有豐富的靈芝三萜含量。這是因?yàn)殪`芝三萜只有優(yōu)質(zhì)菌種在適宜環(huán)境下才會(huì)含量豐富，國(guó)內(nèi)品牌其中靈芝三萜含量高的就是芝素堂靈芝孢子粉，其靈芝三萜含量是國(guó)內(nèi)的領(lǐng)先水平。