靈芝性平味甘苦，無毒副作用，適合長期服用。歸心、、脾、、經(jīng)，可補益全身五臟之氣，還具有雙向調(diào)節(jié)機體免疫力的作用。那么服用靈芝孢子粉會出現(xiàn)的瞑眩反應(yīng)是不良反應(yīng)嗎？
有的人服用靈芝孢子粉會出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象，其它也有、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象，中醫(yī)稱為瞑眩反應(yīng)，如產(chǎn)生上述癥狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請再繼續(xù)食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失，瞑眩反應(yīng)是一種作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。
瞑眩作用因人而異，并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，而是只有個別體質(zhì)的人會出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)。完全依個人體質(zhì)及癥而有所不同。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果，體也較容易，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時間，輕微者約需持續(xù)2-5日，強烈者約需持續(xù)7-15日。如瞑眩反應(yīng)太過強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會消失，這時可以先以少量開始服用，等到身體適應(yīng)后再慢慢增加服用劑量。
發(fā)生瞑眩反應(yīng)時，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時應(yīng)多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復(fù)合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3-10日會產(chǎn)生瞑眩反應(yīng)，但有的人甚至2-3個月以后才有瞑眩反應(yīng)，并且反應(yīng)并非只是一次而已，直到本身的痛已完全痊愈為止。