如何在春節將美食做得既有營養又健康呢?其實只要將靈芝妙用以下即可,這里我們推薦一款靈芝妙用食譜:靈芝當歸燉蘑菇,簡單容易,按照如下步驟做即可:
備好食材:蘑菇120克、靈芝、當歸、枸杞子各15克,鹽適量。
做法如下:當歸和枸杞子分別洗干凈,瀝干水分,備用,蘑菇洗凈瀝干水分切成片,備用。靈芝洗凈瀝干水分備用。
然后砂鍋中注入適量的清水,什么是適量呢,就是看看多少人分享按照平均數去計算水量,同時將清水用大火燒開至煮沸,放入切好的蘑菇和靈芝切片,當歸及枸杞子等。
改善鍋蓋,轉至效果煮1小時,煮至湯汁入味。加入適量鹽調味,并用鍋勺攪拌均勻,然后關火即可。
以上就是一道美味的靈芝食譜,朋友們春節期間可以為家人嘗試去做,如果家里開了客人,也不失一道招待友人的健康餐。