李女士今年49歲，是聽看好朋友說自己每天都在服用靈芝孢子粉，效果很不錯，服用了1年多靈芝孢子粉，感覺自己比原來有精神了，沒想到靈芝孢子粉這么好，李女士咨詢后開始服用，但是服用到底6-7天的時候，突然覺得自己上火了，每天嗓子不舒服，李女士又開始咨詢說：靈芝孢子粉不是性平嗎，怎么突然就上火了呢？是不是我服用的量大，要減減數量啊？
其實有這樣體驗的朋友大可不用擔心，因為靈芝性平，而靈芝孢子粉遺傳了靈芝的全部屬性，因此肯定的告訴朋友們，服用破壁靈芝孢子粉不會上火的，因為靈芝在古代藥典里被記錄：性平無毒，因此靈芝不屬于熱性也不屬于涼性，即使堅持服用不會上火也不會拉肚子，所以不用擔心。像這位用戶的上火屬于冥眩反應，只是短期的，大約一周到10天左右的時間，而且只要堅持服用，這種反應也不會再出現，只是僅僅在剛開始服用時個別人才出現的。而且此時可以適當減量，等感覺好再回到適當的量去服用。
所以說服用了靈芝孢子粉感覺開始幾天有輕微上火，不需要停止服用的。