靈芝孢子粉是現在很多人們都在關注的一款營養保健品，在了解過程中有些人會擔心靈芝孢子粉是否足夠安全，會不會給身體帶來什么副作用，比如身體不適或者或上火等情況，那么到底服用靈芝孢子粉是否會帶來的情況呢？出現情況了是代表不適合服用嗎？
靈芝首先是屬于上品的藥食同源的滋補類材，因為靈芝是性平、無毒的，所以非常適合人們長期服用的，也不會給人體帶來任何的毒副作用。而靈芝孢子粉作為靈芝的精華成分，含有靈芝中所有的有效成分和營養價值，所以也是沒有任何副作用的，如果您購買的是正規的國食健字號的靈芝孢子粉，服用期間出現了的情況的話，這個跟個人的體質有關，是一種瞑眩反應，當然這不是副作用，而是在我們身體剛開始適應這個產品的時候所出現的一種反應，可能會有輕微情況，這主要是因為個人體質不同所造成的。這種反應并不會持續時間太長，多數情況下堅持服用幾天身體適應后就會自行好轉，如果反應嚴重的話也可以減量服用或者是停服幾天，也會慢慢恢復的，所以可以放心服用。
當然還有部分人群在服用靈芝孢子粉后會出現的情況，也要注意看一下您購買的產品是否是正規的國食健字號的保健食品。因為有些沒有國食健字號的只能作為土特產銷售的產品，可能沒有經過嚴格的殺菌消毒滅菌程序，如果有殘留的也是會引發的情況，所以大家要懂得分辨，在選擇靈芝孢子粉的時候也一定要購買質量有保障的國食健字號的破壁靈芝孢子粉才更安全。