研究表明，破壁后的靈芝孢子粉在服用上并無特殊的禁忌，現(xiàn)代藥理學(xué)家與臨床實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)了靈芝的藥理作用，并證實(shí)靈芝三萜是靈芝扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的主要成分。現(xiàn)在靈芝作為已正式被國家藥典收載，同時(shí)他又是國家批準(zhǔn)的新資源食品，無毒副作用，可以藥食兩用。理論上來說，是任何人都可以服用的天然滋補(bǔ)品。尤其是小孩與老人的身體抵抗力比成人弱，因而容易患各種。服用靈芝孢子粉，抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng)，因而不易傷風(fēng)。
服用靈芝孢子粉有什么禁忌？
1、建議使用溫水沖泡服用，因溫度高會(huì)把靈芝孢子粉的活性營養(yǎng)物破壞。
2、破壁后的靈芝孢子粉會(huì)有靈芝孢子油滲出，質(zhì)量好的靈芝孢子粉沖泡后會(huì)有一種油腥味，可以放心食用。
3、破壁后滲出的孢子油黏合所致，水分不容易滲透，杯底有沉淀物結(jié)塊，稍碰即化，口感不牙磣，請(qǐng)放心食用。
4、靈芝孢子粉好空腹沖服，一般在飯前半小時(shí)或一小時(shí)服用，如果腸胃不好、可以飯后沖服。
5、破壁靈芝孢子粉不宜與酸辣、刺激性及油炸食物同食，以免影響靈芝孢子粉的效果
靈芝孢子粉的作用及適用人群
1.免疫調(diào)節(jié)作用: 對(duì)機(jī)體的特異性免疫功能及非特異性免疫均有明顯的增強(qiáng)作用，對(duì)機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫均有良好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)免疫抑制小鼠的功能恢復(fù)具有正調(diào)節(jié)作用，對(duì)正常小鼠免疫功能也具有調(diào)節(jié)作用。通過清除、改善細(xì)胞、抑制細(xì)胞凋亡、刺激細(xì)胞因子和調(diào)節(jié)腸道菌群等多種途徑
2.抗作用：增強(qiáng)機(jī)體抗免疫力，抑制端粒酶活性，誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡和分化，抑制的產(chǎn)生，抑制新生生成，抑制細(xì)胞周期，抑制DNA拓?fù)洚悩?gòu)酶活性，抑制細(xì)胞侵襲。
3.系統(tǒng)保護(hù)作用：抗癲癇，催眠，增強(qiáng)記憶，聯(lián)合腦源性經(jīng)營因子促進(jìn)干細(xì)胞定向分化的能力，調(diào)控細(xì)胞凋亡基因，阿爾茨海默癥
4.保護(hù)作用：靈芝孢子粉能促進(jìn)對(duì)、有毒物質(zhì)的代謝，消除因損傷引起的頭暈、乏力、惡心、區(qū)不適，并且具有退黃疸、降低轉(zhuǎn)氨酶、改善白蛋白和球蛋白比值。
5.降低和作用：靈芝孢子粉可以降低清總和甘油三酯的作用，
靈芝孢子粉的功效是非常多的，不但能提高人體的免疫系統(tǒng)，對(duì)一些有很好的療效，同時(shí)還能延緩，美容養(yǎng)顏，有很好的養(yǎng)生的效果。