當身體免疫力低下后，很多人都想迅速的將免疫力提升上來，但是免疫力提升是非常漫長的，而服用靈芝孢子粉是提升免疫力的方法之一，但是有一點需要朋友們牢記的是必須要堅持服用才行，不能服用兩次斷服兩次就是不可取的，那么如何才能正確的服用呢？
首先早晚各服用1次，每次好在5克左右。再就是要注意的是服用時如果直接沖服孢子粉，將膠囊殼已去掉，好用溫水沖服，以免破壞靈芝孢子粉中的營養成分。
春節期間作息時間不規律，而且禮尚往來經常會忘記服用，但是此時也要注意定期而且按時服用靈芝孢子粉，因為作息時間的打亂本身會影響自己的免疫力，此時我們更應該注意要按時服用靈芝孢子粉，每天早晚一次，及時呵護自己的健康。
在這里小編為朋友推薦一個不忘記服用靈芝孢子粉的方法，首先就是準備好服用靈芝孢子粉放在床邊上，睡覺時或者起床時看到就可以立刻服用，另外還可以買一個提醒服用的藥盒，每天定時服用即可。