靈芝孢子粉用于提升免疫力是非常不錯的選擇,但是很多用戶朋友都會問服用多久靈芝孢子粉可以增強(qiáng)免疫力呢?靈芝孢子粉屬于保健食品,不是藥品,不會短時間就能看到明顯的效果,但是我們還是建議服用靈芝孢子粉膠囊時要做到如下兩點(diǎn):
首先服用時一定要用夠量才行
靈芝產(chǎn)品雖屬于滋補(bǔ)保健品,但每天體內(nèi)依然需要攝入足夠量的有效成分,才能滿足身體增強(qiáng)免疫力的需要。例如靈芝三萜含量在5%的靈芝孢子粉:增強(qiáng)免疫力量:≥2克/天;快速提升免疫力量:≥5克/天。
另外還要堅(jiān)持服用才可以
經(jīng)過總結(jié),服用靈芝孢子粉也有佳的時間,其中每天早飯前1小時和睡覺前1小時是服用靈芝產(chǎn)品比較好的時間,這時胃部的食物基本都消化完畢,此時服用靈芝產(chǎn)品吸收率更高些。如果胃部不適人群,也可選擇在飯后1小時服用。
靈芝孢子粉具有增強(qiáng)免疫力的作用,因此在選擇到優(yōu)質(zhì)的靈芝孢子粉品牌時還要注意堅(jiān)持服用按時服用,祝愿您在通過服用靈芝孢子粉收獲鼠不盡的健康。