靈芝孢子粉有利于提高免疫力，增強體質(zhì)，延年益壽。很多人會購買靈芝孢子粉服用，靈芝孢子粉效果非常好，不過需要堅持長期服用。很多顧客會在品牌搞活動的時候大量的購買，買的太多，有的顧客保質(zhì)期內(nèi)不能全部吃完導(dǎo)致過期，那么過期的靈芝孢子粉可以繼續(xù)服用嗎？
靈芝孢子粉是非常好的保健食品，保健品都是有保質(zhì)期的。沒有破壁的靈芝孢子粉外面有一層堅硬的外殼，可以保護里面的成分不受損傷，一般低溫妥善保存可以存放3-5年。我們平時服用的靈芝孢子粉一般都是經(jīng)過破壁的，破壁之后的靈芝孢子粉的保質(zhì)期會大大縮短，大多是18-24個月。過期之后的靈芝孢子粉的有效成分已經(jīng)變異，服用之后不利于身體健康，不建議服用了。
現(xiàn)在比較好的靈芝孢子粉一般都是膠囊制劑的，可以減少跟空氣的接觸，更好的保護孢子粉的營養(yǎng)成分不受損壞。靈芝孢子粉膠囊服用起來也非常的方便，用量也更加的精準，保質(zhì)期也會更長一些的。買了靈芝孢子粉一定要堅持每天按時服用，避免過期。如果家里有快過期的靈芝孢子粉，可以每次多吃一些的，用量多了對身體沒有壞處的，但是過期了就不要吃了。