介紹
靈芝雞骨草湯是一款營養美味的養生湯，具有滋補健身的功效。其制作過程簡單，口感鮮美，被廣泛認為是中華傳統文化中的瑰寶之一。本文將為您介紹如何制作靈芝雞骨草湯。
準備材料
所需材料包括：60克干靈芝，20克干雞骨草，500克雞肉，適量鹽、胡椒粉、生姜、蔥和清水。
制作步驟
1.首先，將干靈芝和干雞骨草用清水浸泡，放置半小時左右。
2.隨后，將雞肉洗凈切塊，姜切片，蔥切段備用。
3.接下來，將雞肉、姜片、蔥段和清水放入燉鍋中，開火煮沸后撇去浮沫。將燉鍋轉小火，加入浸泡好的靈芝和雞骨草，蓋上鍋蓋慢慢燉煮30分鐘。
4.在湯的后10分鐘，加入適量的鹽和胡椒粉，攪拌均勻即可。
營養價值
靈芝雞骨草湯具有很高的營養價值。雞肉是一種含有豐富優質蛋白質、礦物質和維生素的食品，能夠增強機體免疫力。靈芝和雞骨草都是傳統中草藥，具有滋陰的功效，能夠幫助清熱，保持身體健康。此外，靈芝還能夠增強免疫力，幫助身體抵御。
總結
靈芝雞骨草湯是一款簡單易制作的營養美味養生湯，適合不同群體食用。嘗試制作這道美食，不僅可以享受到美味，還能夠幫助身體保持健康。歡迎大家嘗試制作哦！
靈芝孢子粉雖好，但選擇是關鍵。因為現在市面上有不少靈芝孢子粉存在著質量方面的隱患，服用后反而對人體適得其反，所以消費者在購買靈芝孢子粉的時候，一定要認準該產品有無國食健字號。比如現在比較受消費者青睞的芝素堂靈芝孢子粉，在它的產品外包裝盒左上角就能明顯看到一個藍色帽子的標志，這個就是國食健字號。有這個標志的都是通過食藥監局檢測的，安全有保障。而且芝素堂靈芝孢子粉其中的靈芝三萜含量也特別高，效果也很好。