夏季是一年中熱的時期，人體的陽氣旺盛，較快，高溫的天氣，汗液的增多，會導致液粘稠，心跳加快，對于有的人群是非常不利的，所以養心要從夏季開始。靈芝孢子油是非常珍貴的靈芝產品，含量、純度都非常高，那夏季養心，靈芝孢子油適合長期吃嗎？
靈芝孢子油是靈芝產品的第五代高端產品，是在破壁靈芝孢子粉的基礎上，經過超低溫二氧化碳的高科技技術得到的油脂狀物質，分子量小，更易吸收；其中富含的靈芝三萜含量是破壁靈芝孢子粉的四倍多，有效含量高，可以更快速的提升自身免疫力，強心健脾，因此更適合夏季養心及日常的調理保健。
新版《藥典》中記載：靈芝入五臟，對心脾都具有全面的滋補調理作用；【神農本草經】中也將靈芝列為上品材之首，并記載：“多服久服不傷身”，說明多服久服對身體是沒有傷害的。而靈芝孢子油又是靈芝中精華的部分，因此夏季調養心神滋補保健，靈芝孢子油是可以長期服用的，越是長期服用，靈芝孢子油的效果也會發揮的越好，對于夏季養心是非常有利的。
夏季除了服用靈芝孢子油滋養心神以外，還應保持平常心，心態平和，清淡飲食，多吃養心安神的食物和水果，早睡早起，清心靜神，適當鍛煉更利于身體健康的養護！