新鮮雞骨草靈芝湯煲豬骨：健康美味的湯品
煲湯一直是中華美食文化的重要組成部分，尤其是在冬季。而對于許多人來說，湯都是富含肉類的豬骨、牛骨、雞骨等，但這些肉類對于身體并不是很健康，所以，如何做出營養豐富、美味可口的湯呢？新鮮雞骨草靈芝湯煲豬骨這道菜譜，將為大家展示另外一種健康美味的湯品。
雞骨草與靈芝：兩種獨特的食材
雞骨草是一種藥用植物，是一種常見的中草藥。它的主干和葉子被認為具有藥用價值。它可以用來很多不同的問題，包括皮炎、牙痛、、脾臟和其他癥。因此，將雞骨草作為煲湯的食材是很有益的。
靈芝是中國的一種珍貴藥材，被稱為“神仙草”、“長壽草”、“草雞眼”。靈芝除了有很強的藥用價值外，對于提高人體的免疫力也非常有幫助。傳統的學中，認為靈芝可以抗、降、降、、抗和補等等。與雞骨草一起做煲湯，可以把這兩種獨特的食材的益處都得到更好的發揮。
豬骨：與雞骨草、靈芝完美搭配
豬骨是煲湯中常用的一種生鮮食材，它不含脂肪，而且富含鈣、磷等微量元素，對打造健康湯品有著非常好的助力。煲湯時需要使用新鮮的豬骨，好是去除豬肉之后用骨頭煲湯。尤其是在和雞骨草、靈芝一起煲湯的時候，可以起到很好的補益作用。
新鮮雞骨草靈芝湯煲豬骨：具體步驟
1. 準備食材：豬骨1斤，雞骨草兩把，靈芝1個。
2. 焯水：將豬骨放入清水中，焯水后撈出備用。去去雜質、雜味。
3. 開始煲湯：煮開水后放入焯水后的豬骨，煮約1小時，去掉浮沫。
4. 添加雞骨草與靈芝：將雞骨草和靈芝加入煲湯中并繼續煮1小時，再加入適量鹽調味即可。
總結
新鮮雞骨草靈芝湯煲豬骨的煲湯技巧相對簡單，主要的功力在于準確拿捏材料的比例以及煮湯的時間。這道菜譜的做法簡單易行，營養豐富，同時又不失美味。對于廣大喜愛煲湯的朋友而言，這是一道值得嘗試的菜譜。
常年吃靈芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”國內專業品牌芝素堂在產品包裝上明確標識其靈芝三萜含量，這也是目前市面上有效含量高值。