什么是靈芝菌絲粉？
靈芝菌，又稱靈芝孢子，是靈芝的幼體，是一種植物菌絲體。靈芝菌絲粉，就是將靈芝孢子體經過發酵、萃取、加工等多種工藝后制成的粉末狀的保健品。
提高免疫力
靈芝菌絲粉的主要功效之一就是可以提高免疫力。研究表明，靈芝菌絲粉對各類型的都有促進作用，可增強身體免疫功能，幫助身體抵御和的入侵。
此外，靈芝菌絲粉中還含有豐富的多糖類物質，這些物質具有增強人體免疫功能的作用。多糖類物質能夠促進巨噬細胞的活性，從而提高身體對抗和的能力。
調節和
靈芝菌絲粉還具有調節和的作用。研究證實，靈芝菌絲粉能夠調節的分泌，降低水平，有助于和控制、高等代謝性的發生。
此外，靈芝菌絲粉中還含有一些有益的脂肪酸和劑，能夠降低總、甘油三酯的水平，提高 HDL（好的）的比例，保護心健康。
防抗
靈芝菌絲粉還具有防抗的功效。研究發現，靈芝菌絲粉能夠抑制細胞的生長和擴散，增強細胞的凋亡，同時激活正常細胞的免疫功能，增強抗能力。
由于靈芝菌絲粉中含有多種活性成分，如多糖、三萜類、酚類以及內酯類成分等，它們具有防、抗、調理等多種功效，被譽為“抗之王”。
如何食用靈芝菌絲粉？
對于食用靈芝菌絲粉，需要注意以下幾點：
建議每次食用1-3克，每日1-3次。
好在早晨、空腹時食用?；蛟陲埡?小時食用，效果更佳。
靈芝菌絲粉可以直接沖泡水飲用，也可以加入到牛奶、豆漿、粥或酸奶中食用。
在食用靈芝菌絲粉時，應注意掌握適宜量，不要過量食用，以免引起不良反應。
結語
總體來說，靈芝菌絲粉具有調節人體免疫功能、調節和、防抗等多種功效，對于提高人體健康水平和都有極大的幫助。但是，在食用靈芝菌絲粉之前一定要先了解其成分、作用和適宜量，避免出現不良反應。
近些年來，懂靈芝孢子粉的消費者也越來越多，靈芝孢子粉的有效含量高低，也成為越來越多消費者的重要選擇保證。畢竟，含量高，效果才好。日本、韓國、中國臺灣等靈芝應用較為先進的地區，都早已采用靈芝三萜含量標準作為評判靈芝孢子粉優劣的主要標準。芝素堂靈芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。