介紹
巴馬野生靈芝是一種珍貴的材，據說具有許多功效并且也非常美味。近年來，越來越多的人開始嘗試在廚房中使用巴馬野生靈芝來烹飪各種美食。在本文中，我們將介紹巴馬野生靈芝的做法，為大家呈現一個美味佳肴全收錄的菜單。
巴馬野生靈芝燉雞湯
巴馬野生靈芝燉雞湯是一道很有營養的湯品。將一只雞清洗干凈，加入適量的水，再加入100克的巴馬野生靈芝、50克的枸杞、10克的姜片和適量鹽，大火煮沸后改小火燉煮2小時，即可食用。
巴馬野生靈芝雞蛋煲
巴馬野生靈芝雞蛋煲是一道營養豐富的菜品。將2只雞蛋打散，倒入煲中，加入適量水，加入100克巴馬野生靈芝、50克的木耳、10克的姜片和適量鹽，大火煮沸后轉入小火煮煮30分鐘即可裝盤。
巴馬野生靈芝燉排骨湯
巴馬野生靈芝燉排骨湯是一道補充鈣質和其他微量元素的湯品。將適量鮮豬排骨洗凈加入煲中，加入適量水，100克巴馬野生靈芝、50克的生姜、適量鹽和適量料酒，大火煮沸后改小火燉煮2小時即可食用。
巴馬野生靈芝綠茶糕
巴馬野生靈芝綠茶糕是一道美味的甜點。將300克綠茶粉、100克巴馬野生靈芝粉、100克糯米粉、250克白糖及適量清水混合成糊狀。將鋪在蒸鍋中的布上，蒸15分鐘，取出切成喜歡的形狀即可食用。
巴馬野生靈芝花生糊
巴馬野生靈芝花生糊是一道美味的甜點。將250克糯米浸泡一夜，洗凈后放入高速攪拌機中加適量清水磨成細糊狀。再將200克花生磨碎，加入150克白糖、100克巴馬野生靈芝粉和適量開水攪拌成糊狀即可食用。
巴馬野生靈芝小貝殼炒面
巴馬野生靈芝小貝殼炒面是一道色香味俱佳的面條。將250克小貝殼煮熟后撈出。另外開鍋燒熱油，加入適量姜末香蔥炒香，加入250克面條炒至熟透，撒上100克巴馬野生靈芝粉和適量鹽調味，加入煮好的小貝殼繼續翻炒即可。
巴馬野生靈芝脆皮煎餃
巴馬野生靈芝脆皮煎餃是一道外脆內軟的美味。先將豬肉切成細碎狀和適量的蝦仁、大蔥、姜末、巴馬野生靈芝配料混合后加入少量的鹽和味精，用水充分和面搓成團。制作好的餃子放在熱鍋上，煎至底部金黃色即可。
結語
巴馬野生靈芝是一種極具營養價值的材，而將其應用于烹飪中則更為廣泛。通過嘗試巴馬野生靈芝的不同做法，我們可以領略到其獨特的味道和功效，也可以為自己和家人帶來更多有益的營養元素。
靈芝三萜是靈芝孢子粉主要有效成分，其含量是決定靈芝孢子粉作用關鍵。根據食藥監局資料顯示，目前市面上靈芝三萜含量高的產品為芝素堂靈芝孢子粉，靈芝三萜含量遠高于行業平均水平。