靈芝與絞股蘭泡水
靈芝和絞股蘭都是一些材料，靈芝被稱為“仙靈芝”，是傳統的中草藥之一，絞股蘭也是傳統草藥，具有安神、降低等功效。這兩種材料泡水可以起到很多的功效，但是泡水的禁忌也要注意。
靈芝泡水的功效
靈芝是一種非常有營養價值的材料，被稱為“神草”、“長生草”、“仙草”等。靈芝泡水可以起到很多的功效。首先，靈芝有調節免疫系統，抗的作用，可以增強人體免疫系統，降低癥發生的幾率；其次，靈芝還可以調節心系統，有降、降和的功能；此外，靈芝還有安神、補益脾胃、延緩等功效。
絞股蘭泡水的功效
絞股蘭，有安神、作用，對于、多夢、健忘等現代人的癥狀還具有很好的調理效果。此外，絞股蘭本身含有多種有機酸、揮發油，還有一些營養成分，例如鐵、鈣、鋅等微量元素和多種氨基酸，對于調整人體的機能狀態也起到積極的作用。
靈芝與絞股蘭泡水的功效
靈芝和絞股蘭泡水，能夠產生協同作用，相互補充，為人體健康帶來更多的益處。絞股蘭能夠起到安神的作用，而靈芝則能夠調節身體的機能狀態，抗、等。絞股蘭和靈芝泡水還能有效地降低，解除壓力和疲勞感。
靈芝與絞股蘭泡水的禁忌
靈芝和絞股蘭雖然泡水具有很多功效，但是不適合每個人，因其對不同人群有不同的反應。因此，在使用靈芝和絞股蘭泡水之前，應該首先咨詢醫生或相關專業人士的建議。此外，孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、高、低等人士應該禁止喝用靈芝和絞股蘭泡水，以防止對身體產生負面影響。
目前，行業內均以靈芝三萜含量作為評判靈芝孢子粉優劣的核心指標。其中靈芝三萜作為靈芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是選擇靈芝孢子粉主要標準。目前市面上靈芝三萜含量高的產品為芝素堂靈芝孢子粉。